Вітаємо на сайті Радіо Максимум!
На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!
Психологи розповіли, як поліпшити настрій восени
- 110
Звідки береться осіння хандра? Лікарі стверджують, що виною всьому – скорочення світлового дня. Сонячне світло має на людину величезний вплив, і його нестача провокує смуток і меланхолію.
Якщо вам дуже нудно налагоджувати режими сну і харчування, то ми підготували абсолютно небанальні способи боротьби з нудьгою. Наприклад, з поганим настроєм можна боротися на роботі. Психологи розповіли, як це поєднати.
І ще: Учені виявили, як лайк впливає на прочитання тексту в мережі
- Пишіть списки завдань і виконуйте їх. Кожен виконаний дедлайн допоможе відчути себе краще і впевненіше.
- Зробіть життя яскравішим. Міняйте заставку на робочому столі на яскраву і барвисту, пийте каву з кольорових кухлів і зловживайте яскравими стікерами. Життя заб'є фонтаном!
- Знайдіть своє джерело енергії. Це можуть бути прогулянки, спілкування з товаришами і колегами по роботі. Можна влаштовувати собі п'ятихвилинки здоров'я, а то й пройдіться до роботи кілька зупинок, насолодіться осіннім ранком.
- Робота і є порятунок від нудьги. Тут – новини, спілкування, важливі справи, цікаві люди і прагнення зробити щось максимально добре. Будучи в постійному тонусі, просто неможливо хандрити.
- Вирішіть для себе, чого ви хочете досягти за цю осінь у кар'єрі, у професійному прогресі, що можна зробити для цього, і робіть це. Мобілізуйтесь. Життя – це зараз, а не потім.

Це цікаво: Три знаки Зодіаку, які дуже ліниві, але добре влаштовуються в житті
Джерело: jvlife
Читай максимум цікавих новин у
Viber
пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини
-
14:00Картинки з Великоднем 2021: вітальні листівки і відкритки з Пасхою
-
13:49Мандруй Україною з Дмитром Комаровим: у мережі зявилися перші вражаючі кадри тревел-шоу
-
13:31
Привітання з Великоднем у прозі: вітання з Пасхою 2021 своїми словами
-
13:17Принц Луї святкує день народження: у мережі з'явилося свіже фото хлопчика
-
12:43ТІНА КАРОЛЬ – КРАСИВО: дивіться новий кліп, у якому співачка постала в спокусливому образі
-
Українська музика 2020 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
12:15Місячний календар стрижок на травень 2021: дні, коли стригти волосся
-
11:47На дорогах вперше помітили новий нуарний Bugatti: фото
-
11:21Науковці з'ясували, чи залежить смак вина від його цінника
-
10:52
alyona alyona показала нові епатажні пародії на зірок у пікантних образах
-
10:20Ikea випустила кулінарну книгу з рецептами із залишків їжі
-
09:47Вертоліт Ingenuity здійснив другий успішний політ на Марсі: фотофакт
-
09:13Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 23 квітня
-
08:50Рибалки упіймали майже 300-кілограмового тунця: фото
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
08:22Як бути фізично активним впродовж дня, коли спортзали закриті
-
07:42
Віртуальні перегони стали олімпійським видом спорту
-
07:19Яким повинен бути ідеальний сніданок
- 22 квітня
-
21:45П'ять причин додати у щоденний раціон куркуму
-
21:1323 квітня 2021 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
20:41Щодня у світі викидають майже 7 мільярдів масок: з них пропонують робити дороги
-
20:20Прикольні привітання з Великоднем: жартівливі вітання з Пасхою 2021
-
20:19Анджеліна Джолі поскаржилася на нестачу грошей після розлучення з Піттом
-
19:43Тотальний тріумф: для трьох знаків Зодіаку травень 2021 року стане найкращим місяцем
-
19:30
СМС привітання з Пасхою 2021: гарні короткі вітання з Великоднем
-
12:15Місячний календар стрижок на травень 2021: дні, коли стригти волосся
-
09:13Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 23 квітня
- 22 квітня
-
19:43Тотальний тріумф: для трьох знаків Зодіаку травень 2021 року стане найкращим місяцем
-
16:17Дієтичні паски без цукру: 6 найкращих рецептів з фото
-
14:15Наталя Сумська святкує 65-річчя: нові фільми та серіали з українською акторкою
-
12:15День ангела у травні 2021: календар іменин, кого вітати цього місяця
-
09:22Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 22 квітня
-
07:19Погода в Україні 22 квітня: точний прогноз по містах
- 21 квітня
-
19:23Названо найкращий автомобіль 2021 року
-
15:19Презентація Apple 2021: представлено різнокольорові iMac та фіолетові iPhone
-
12:15Вихідні і свята у травні 2021: календар робочих і вихідних днів в Україні на Великдень
-
09:25Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 21 квітня
-
07:43У стилі Volkswagen Beetle: у Китаї дебютував незвичний електрокар
- 20 квітня
-
21:438 головних табу в сексі: що чоловік ніколи не пробачить жінці
-
19:16Астрологи перерахували найбільш велелюбні знаки Зодіаку
-
16:18Перезавантаження стосунків: як і навіщо це робити
-
12:15Магнітні бурі у травні 2021: календар, коли небезпечні дати в Україні
-
09:25Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 20 квітня
-
07:19Українські тюнери змінили Mercedes-Benz E-Class до невпізнавання
- 19 квітня
-
20:16Перший політ вертольота NASA на Марсі: як це було
-
17:50Прості лайфхаки з сіллю, про які ви не знали
-
14:45День власників домашніх улюбленців: ТОП 5 фільмів про собак, котів та інших тварин
-
12:15Місячний посівний календар на травень 2021: коли і що садити
-
09:13Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 19 квітня
-
08:30Голос країни 11 сезон 13 випуск: як пройшов другий прямий ефір