Психологи розкрили секрет заниженої самооцінки

Фахівці виявили, що ймовірність виникнення сорому за свій зовнішній вигляд і стурбованість через вагу багато в чому залежать від сигналів, що надходять у мозок від внутрішніх органів.

У дослідженні група здорових дорослих мала оцінити свою зовнішність і вагу. Потім дослідники провели вимірювання сигналів від внутрішніх органів. Фахівці пояснюють, що деякі сигнали від серця і кишківника обробляються на несвідомому рівні, і нервова система переробляє їх, щоб забезпечити мозок постійно оновлюваною інформацією про внутрішній стан організму, пише verywellmind.

І ще: 10 ознак заниженої самооцінки, які не варто ігнорувати

Сила сигналів між кишківником і мозком вимірювалася шляхом реєстрації електричної активності обох областей одночасно. Дослідники виміряли реакцію мозку на серцебиття. Як виявилося, слабші реакції мозку на кишківник і серце були пов'язані з вищим рівнем сорому за свій зовнішній вигляд.

"Ми виявили, що коли мозок менш чутливий до цих неявних сигналів зсередини тіла, то люди з більшою ймовірністю негативно сприймають свій зовнішній вигляд. Можливо, коли мозок має слабший зв'язок з внутрішніми органами, він приділяє більше уваги зовнішньому тілу", – кажуть психологи.

Полюбити себе

Це цікаво: Тест на самооцінку: як сильно ви себе любите

• Теги:
• Популярне
• Цікавинки
• Психологія