Поради, які допоможуть зробити продуктивним робочий тиждень

Іноді просто не хочеться братися за роботу. Та й після вихідних організм просто не відійшов. Що в цьому випадку робити? Однозначно – не складати руки. Налаштуйтеся на позитив і використайте ці поради, щоб тиждень був легким.

Снідайте

Не забувайте про те, що сніданок – основний прийом їжі протягом цілого дня. Це зовсім не означає, що варто обмежитися лише сніданком. Просто саме він надасть вам сил та енергій для того, щоб почати день. Це означає, що ви будете сконцентровані та легко виконуватимете роботу, адже нічого вам не буде муляти :)

Приберіть робочий стіл

Привчіть себе до того, щоб приходити на роботу на 10 хвилин раніше. Це дозволить і чайок заварити та порядок навести. Таким чином ви зможете працювати в умовах, які не будуть вас відволікати. До слова, пропонуємо прибрати зі стола смартфон. Так ви будете значно рідше до нього заглядати.

Список справ і завдань

Загляньте в свій блокнот, щоб побачити, чи не маєте ви якихось надважливих справ сьогодні або в найближчі дні. Також можна записати те, що ви хочете зробити або просто занотувати свої ідеї.

Спілкування з колегами по роботі

Не забувайте – ви не робот. Використовуйте перерви на каву не для того, щоб тихенько сидіти зайві 10 хвилин у соцмережах. Спілкуйтеся, обмінюйтесь досвідом і емоціями. Все просто.

Виконуйте складне

Спочатку потрібно виконувати завдання, які, на перший погляд, видаються для вас складними. До легких підійдіть в кінці дня. Таким чином ви зможете продуктивніше працювати. Якщо ж ваша "продуктивність" вмикається під кінець робочого дня – використовуйте це максимально.

Та й загалом, не забувайте мислити позитивно та працювати як би це банально не звучало. Бажаємо вам гарного дня та продуктивного тижня!

Читайте також: Які ранкові звички є неймовірно шкідливими

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Поради
• Психологія
• Здоров'я
• Лайфстайл