Вітаємо на сайті Радіо Максимум!
На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!
Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у червні 2024
- 320
Лікарі та дієтологи радять додавати у харчовий раціон багато сезонних продуктів, адже у цей час вони найбільш корисні. Читайте далі та дізнайтеся, які саме овочі та фрукти вважаються сезонними у червні 2024 року.
У червні в Україні починається справжній сезон багатьох свіжих фруктів та овочів. Це місяць, коли природа щедро дарує нам вітаміни та корисні речовини. Ось які сезонні фрукти та овочі можна знайти на ринках та в магазинах у червні, і ми рекомендуємо на них налягати!
І ще: Погода у червні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
Сезонні овочі та зелень у січні 2024
- Молода картопля. Це один з найочікуваніших овочів у червні. Молода картопля має ніжну шкірку та солодкий смак. Вона чудово підходить для смаження, варіння або готування на грилі. Молода картопля містить багато вітамінів, що робить її корисною для здоров'я. Не пропустіть можливості насолодитися смаком свіжої молодої картоплі у червні!
- Огірки. Свіжі та хрусткі огірки ідеально підходять для салатів і маринування. Червень – це початок сезону огірків.
- Редиска. Соковита і пікантна редиска у червні досягає найкращого смаку. Її додають до салатів або просто їдять.
- Зелений горошок. Солодкий та ніжний зелений горошок додає свіжості літнім стравам. Його можна їсти сирим або додавати до різних страв.
- Салат. Різні види листового салату, такі як ромен або айсберг, у червні досягають свого піка, стаючи основою для багатьох легких літніх салатів.
- Кабачки. Молоді кабачки ідеально підходять для смаження, тушкування або запікання. Вони м'які та ніжні на смак.
- Капуста. Рання капуста стає доступною у червні. Вона чудово підходить для салатів, голубців та інших страв.
- Броколі та цвітна капуста. Ці корисні овочі також починають з’являтися у червні, додаючи різноманіття до вашого столу.
- Кріп, петрушка, кінза. Ці ароматні трави додають смаку будь-якій страві. Червень – ідеальний час для збирання свіжої зелені.
- Шпинат. Свіжий і багатий на вітаміни, шпинат ідеально підходить для салатів і смузі.
- Щавель. Цей кислий листковий овоч додає пікантності супам і салатам.
![Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у червні 2024 - фото 541967](/uploads/media_news/2024/05/6658de9828303874347843.jpg?w=640&il&q=90&output=jpg&v=10042)
Сезонні фрукти та ягоди у січні
- Полуниця. Соковита та ароматна, полуниця в червні досягає свого піка. Це одна із найпопулярніших ягід раннього літа.
- Черешня. Ці солодкі ягоди з'являються в середині червня і радують своїм смаком. Черешня багата на вітаміни та антиоксиданти.
- Смородина та порічка. Вони дозрівають у кінці червня. Вони багаті на вітамін C і чудово підходять для джемів та десертів.
- Аґрус. Ця кисло-солодка ягода також дозріває в червні, додаючи різноманіття до ягідного сезону.
- Малина. Перші плоди малини з'являються наприкінці червня, даруючи нам ніжний і солодкий смак.
![Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у червні 2024 - фото 541966](/uploads/media_news/2024/05/6658de7311281965098402.jpg?w=640&il&q=90&output=jpg&v=10042)
До теми: Місячний посівний календар на червень 2024 – коли і що садити
Читай максимум цікавих новин у
Viber
пропозиції партнерів
Новини
- 07 вересня
-
23:14Бажаю професійних досягнень: красиві привітання з Днем фізіотерапевта
-
22:12Дякуємо за любов і мудрість: картинки з Днем дідусів і бабусь
-
21:04Привітання з Днем ангела Марії: вірші, проза й смс на іменини 2024
-
20:11Картинки з Днем ангела Марії 2024: листівки, відкритки і гіфки з іменинами
-
19:06Різдво Пресвятої Богородиці 2024: традиції, прикмети і заборони на свято 8 вересня
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:20Італійська вечеря за 20 хвилин: рецепт від Євгена Клопотенка
-
17:25У Венеції влаштували мистецьку акцію, щоб нагадати про українських полонених
-
16:25Співачка YARIMA анонсує свій перший альбом новим синглом "Не знаєш"
-
15:25Що потрібно встигнути восени 2024: чек-ліст необхідних справ
-
14:08З Різдвом Пресвятої Богородиці: красиві привітання в прозі
-
13:25Глава НБУ назвав скільки коштують найдорожчі українські монети
-
12:25Стало відомо, яку назву отримає фінальний альбом виконавця The Weeknd
-
11:20Курйоз дня: журналіст з Гани побив рекорд Гіннеса за найдовші обійми з деревом
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
10:25А ви коли-небудь готували салат з макаронів – рецепт від Ектора Хіменеса-Браво
-
09:15TAYANNA та BULVAR LU презентували пісню "Грішна кава" про насолоду в неідеальних стосунках
- 06 вересня
-
21:19Дякуємо за мужність та відвагу: привітання з Днем воєнної розвідки
-
20:25Warner Bros. показала перший трейлер кіноадаптації гри Minecraft
-
19:25ТОП-10 найкращих фільмів про психоаналітиків: дивіться та насолоджуйтесь
-
18:30Чому "будь сильним" не працює: про шлях до одужання після травми
-
17:35Нацбанк увів в обіг пам'ятну монету до 100-річчя від дня народження Сергія Параджанова
-
16:20Артем Довбик номінований на Золотий М’яч 2024 від France Football
-
15:30Сучасні пісні про осінь, як передають атмосферу пори року
-
14:25Ветерани отримають підтримку в професійній реалізації після служби на платформі Lobby X
- 07 вересня
-
17:25У Венеції влаштували мистецьку акцію, щоб нагадати про українських полонених
-
13:25Глава НБУ назвав скільки коштують найдорожчі українські монети
-
09:15TAYANNA та BULVAR LU презентували пісню "Грішна кава" про насолоду в неідеальних стосунках
- 06 вересня
-
17:35Нацбанк увів в обіг пам'ятну монету до 100-річчя від дня народження Сергія Параджанова
-
13:45Олімпійська чемпіонка Ольга Харлан виходить заміж: фото з заручин
-
09:15Фільм "Яремчук: Незрівнянний світ краси" зʼявиться на Netflix
- 05 вересня
-
17:25Ukrainian Fashion Week: у показі взяли участь ветерани на протезах
-
13:25Новий предмет у школі: вчителі готуються до викладання фінансової грамотності
-
09:19Не повертають борги: ніколи не позичайте гроші цим знакам Зодіаку
- 04 вересня
-
16:215 поширених переконань, які можуть зіпсувати ваше життя
-
13:18Знали, але мовчали, – викладачі та односельці Klavdia Petrivna поділились цікавими фактами
-
09:15Режисер Мстислав Чернов отримає найвищу нагороду IBC за фільм "20 днів у Маріуполі"
- 03 вересня
-
17:25Ukrainian Fashion Week: перформанс "Гуляйполе" з використанням одягу жителів міста
-
13:25Дитяче Євробачення – 2024: ТОП-10 учасників Нацвідбору
-
09:20Теплі почуття: гурт Kazka презентував новий неймовірний трек "Мушлі"
- 02 вересня
-
17:25Оля Полякова презентує трек, над створенням якого працювали одразу дві відомі співачки
-
13:25Пальне дорожчає: президент підписав закон про підвищення акцизів
-
09:22Три знаки Зодіаку, яким присниться віщий сон цього тижня
- 01 вересня
-
17:19Досягаємо поставлених цілей з допомогою цих позитивних думок
-
13:21Як облаштувати робоче місце для школяра: корисні поради від МОЗ
-
09:20Музичні новинки серпня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 31 серпня
-
17:35Сліди минулого: як травми впливають на нас
-
13:25Сексуальні танці: Тіна Кароль презентувала нову пісню "Відчиняй"
-
09:19Кінопрем'єри вересні 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 30 серпня
-
17:35Після тріумфу на Олімпійських іграх-2024: Ольга Харлан зробила нове тату