Ось чому потрібно підтримувати фізичну активність

Нове дослідження вчених з Німецького центру нейродегенеративних захворювань передбачає, що фізична активність дорослих людей сприяє зростанню рівня інтелекту майбутніх поколінь.

Згідно з даними випробувань на мишах, активні тварини, швидше за все, будуть мати потомство з більш розвиненими когнітивними здібностями в порівнянні з гризунами, чиї батьки мали обмежену фізичну активність.

І ще: Супрун розповіла про шкоду смартфонів і планшетів перед сном

Таке потомство також буде мати більш сильний зв'язок між нервовими клітинами в гіпокампі - області мозку, відповідальної за запам'ятовування нової інформації.

На думку фахівців, тренування змінюють ДНК сперми мишей, приводячи до підвищення рівня інтелекту у майбутнього потомства. Попередні дослідження припускають, що фізична активність також покращує пам'ять, підвищує продуктивність та навички прийняття рішень, посилюючи приплив кисню до мозку.

Ось чому потрібно підтримувати фізичну активність / Pexels

Під час випробувань експерти виявили, що ділянки ДНК, відомі як miRNA212 і miRNA132, можуть бути відповідальні за покращення інтелектуальних здібностей у потомства гризунів. Ці ділянки ДНК накопичуються в мозку мишей після тренувань, стимулюючи виробництво з'єднань, які дозволяють нервовим клітинам передавати повідомлення, прискорюючи процес навчання.

Надалі дослідники планують вивчити, чи будуть ділянки ДНК miRNA212 і miRNA132 накопичуватися в спермі чоловіків після спортивних тренувань.

Читайте також: Грецькі вчені довели ефективність штучної підшлункової залози

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Спорт
• Тренування
• Наука
• Лайфстайл