Ось чому не варто ігнорувати прогулянки з собакою

Фахівці з Великобританії прийшли до висновку, що щоденні прогулянки з собакою або робота в саду зменшують ймовірність смертності на 17%.

Науковці протягом п'яти років вели контроль за станом здоров'я 1180 осіб з Великобританії. Їх середній вік на початок дослідження становив 78 років. Також відстежувалася динаміка їх смертності.

І ще: Собака, який засинає під колискову, підкорив мережу

Понад 100 осіб померли в період дослідження. Медики прийшли до висновку, що невелике, але регулярне фізичне навантаження є корисним для здоров'я та збільшує тривалість життя. Достатньо гуляти по 30 хвилин двічі на день.

Не лінуйтесь вигулювати свого домашнього улюбленця / shkolazhizni

Однак, також було встановлено, що інтенсивні фізичні навантаження значно ефективніші, ніж прогулянки з собакою або робота в саду. Але, на жаль, не всі можуть займатися в залі, а от вигулювати свого домашнього улюбленця або просто прогулюватися – може кожен.

Читайте також: Реакція кота на "смерть" господаря стала хітом мережі

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Тварини
• Лайфстайл