Ось чому на роботі не варто відмовлятись від кави

Американські науковці розповіли, чому на роботі корисно пити каву.

Вчені знайшли причину, чому не варто відмовлятись від кави під час робочого процесу, і це чесний спосіб внести трохи більше задоволення у буденність.

І ще: Науковці пояснили, чому потрібно міняти роботу кожні 5 років

Експерти з Каліфорнійського університету провели незвичайне дослідження про вплив ароматного напою на роботу, результати якого приємно дивують. Річ у тому, що науковці організували експеримент, під час якого працівників одного офісу розділили на дві групи. Одні не могли провести день без кави, а інші вживали будь-які інші напої без кофеїну.

Ось чому на роботі не варто відмовлятись від кави

З добровольцями спостерігали упродовж кількох тижнів, відзначаючи успіхи у роботі. Виявилось, що любителі ранкового напою мали підвищену працездатність. За даними учених, коефіцієнт корисної дії команди, яка робила перерви на каву щонайменше 2-3 рази, був у півтора раза вищим, аніж в команди, яка не вживала напоїв з кофеїном взагалі.

Учасники експерименту також додали, що колективні перерви на каву дозволяли стати більш зосередженими та уважними. Тому не варто відмовлятися від ароматного напою, але потрібно знати й про міру.

Ось чому на роботі не варто відмовлятись від кави

Читайте також: Що таке детокс: користь та шкода трендового напою

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Поради
• Лайфстайл