Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Фізичні навантаження можуть стати причиною набору зайвої ваги

  • 166
Ось чому фізичні навантаження можуть стати причиною набору зайвої ваги - фото 1
Ось чому фізичні навантаження можуть стати причиною набору зайвої ваги / pixabay

Американські лікарі прийшли до неймовірних висновків: чим більше людина займається спортом, тим частіше вона страждає від надлишку ваги. Дієтологи пояснили, чому так відбувається.

Експертам зі США стали цікаві заяви 31% американців, які запевняють, що регулярне виконання фізичних навантажень не допомагає їм позбутися зайвої ваги.

І ще: Чому не варто пити надто багато води

Дієтологи вважають, що причиною цього є думки людей, які намагаються схуднути. Заняття спортом дозволяють їм більше їсти, що й є причиною набору зайвого.

Також вони наголошують, що спорт дійсно може стати причиною набору ваги, адже він вимагає неабиякої витрати енергії, що стає причиною бажання з'їсти більше, ніж зазвичай.

Ось чому фізичні навантаження можуть стати причиною набору зайвої ваги - фото 260793
Ось чому фізичні навантаження можуть стати причиною набору зайвої ваги / pixabay

Не варто забувати й про те, що зростати може не лише жирова, а м'язова вага, тому цифри на вагах можуть банально не мінятися, що неабияк засмучує тих, хто прагне схуднути.

Ну і звичайно ж, рекомендується порадитися з фахівцем перед тим, як приступати до виконання фізичних вправ, щоб не нашкодити своєму здоров'ю.

Читайте також: Ось чому не варто зловживати морозивом

powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я