Олена Кравець записала незвичне інтерв’ю із собою — про терапію, біль і втрату

Акторка Олена Кравець випустила на своєму YouTube-каналі незвичне відео-інтерв'ю із самою собою. У цій чесній розмові вона вперше так глибоко рефлексує над власним станом, досвідом психотерапії та тим, як особистий біль трансформувався у допомогу іншим.

Попри зовнішню успішність, Олена зізналася, що пережила період абсолютної втрати орієнтирів, пише Радіо МАКСИМУМ.

Це цікаво: Анна Саліванчук заявила, що потрапила в чорний список 1 1 через відмову від ролі

Вона описує цей час як “темряву та розгубленість”, коли колишні сенси перестали працювати. Опорою стала терапія, де фраза лікаря “Поживіть з цим” навчила її не втікати від емоцій, а давати їм простір.

Акторка поділилася болючою темою втрати мами, яку вона проживає досі.

Несподівану підтримку Олена знайшла у своєму 9-річному синові. Хлопчик сказав мамі слова, що стали для неї життєвим орієнтиром: сльози не треба стримувати, їх варто “виплакати до дна”, щоб звільнити місце для світла.

Емоційний відгук глядачок на моновиставу “Можна я просто посиджу?” підштовхнув Олену Кравець піти далі, внаслідок чого сценічний проєкт трансформувався у повноцінний курс “6 голосів. Як знову почути себе в складні часи”.

Головна мета цієї ініціативи — допомогти жінкам знайти внутрішню навігацію та опору в моменти, коли зовнішній світ здається занадто стрімким, непередбачуваним або загрозливим.

• Теги:
• Олена Кравець
• Психологія
• Саморозвиток
• Шоу-біз
• Зірки