Нічний догляд за шкірою: як прокинутися свіжою та відпочилою

Поки ми спимо, наша шкіра активно відновлюється. У цей період вона особливо сприйнятлива до поживних речовин. За допомогою правильних косметичних засобів можна значно покращити цей процес і прокинутися з відпочилим виглядом.

Про це розповідає Радіо МАКСИМУМ, посилаючись на Best-home-ideas.

Додатково: 8 б'юті-секретів Коко Шанель: правила краси та молодості від легенди моди

Що відбувається зі шкірою вночі?

У період з 21:00 до 23:00 бар'єрна функція шкіри знижується, що робить її ідеальним часом для вечірнього догляду.

Шкіра, наче губка, вбирає всі активні компоненти.

Пік регенерації припадає на час з 23:00 до 6:00. Саме вночі відбувається активний поділ клітин, посилюється синтез колагену та прискорюється мікроциркуляція.

Однак є і мінус — шкіра може зневоднюватися через зниження вироблення себуму.

Тому нічні засоби є більш насиченими, ніж денні.

Нічна маска vs. нічний крем

Раніше вважалося, що для нічного догляду достатньо крему.

Однак сьогодні косметологи рекомендують використовувати нічні маски для посиленого ефекту, особливо якщо шкіра тьмяна, схильна до зневоднення або гіперпігментації.

Крем працює поступово, надаючи накопичувальний ефект

Маска має більш насичений склад і високу концентрацію активних компонентів, тому її дія помітна вже наступного ранку.

Маска для кращого зволоження / freepik

Нічні маски не варто використовувати щовечора — одного-двох разів на тиждень буде цілком достатньо.

Їх, як і креми, слід підбирати за типом шкіри: гелеві — для жирної, кремові — для нормальної та комбінованої, густі бальзами — для сухої.

Якщо у вас немає нічної маски, можна використати звичайний нічний крем як маску.

Нанесіть його щільним шаром, залиште на 15 хвилин, а потім промокніть надлишки серветкою.

І ще: Чим харчується Мадонна, щоб залишатися молодою і красивою

Також підійде будь-яка зволожувальна маска, що не потребує змивання.

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Краса
• Поради
• Здоров'я
• Популярне
• Цікавинки