Названо найкращий фрукт для здоров'я серця

Хурма – найкращий продукт для людей, які страждають на гіпертонію.

Як повідомляється, до такого висновку вчені прийшли після низки досліджень. Виявилося, що в хурмі є речовини, які зміцнюють судини і сприяють стабілізації артеріального тиску, а також забезпечують профілактику атеросклерозу.

І ще: Названо овоч, який продовжує тривалість життя

У хурмі містяться вітаміни Р і С, поєднання яких вважається джерелом молодості. Воно зберігає в організмі гіалуронову кислоту, яка зміцнює капіляри і покращує стан шкіри.

Хурма – найкращий продукт для "сердечників"

Хурма також корисна і для людей з серцево-судинними захворюваннями, оскільки її плоди містять дуже корисні для "сердечників" калій і магній.

Калій нормалізує серцевий ритм і очищає організм від шлаків. А магній виводить з організму зайвий холестерин і, крім того, сприяє розслабленню м'язів.

Примітно, хурма на латині називається "діоспірос" – в перекладі "їжа богів".

Читайте також: Супрун розповіла про користь яєць для здоров'я

• Теги:
• Їжа
• Здоров'я
• Здорове харчування
• Лайфстайл