Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю

Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Названо найефективнішу дієту всіх часів

  • 13:25 , 31 березня
  • 108

А ви чули про лимонну дієту? Вчені провели ряд досліджень і назвали її найкращою у боротьбі із зайвою вагою.

Цитрусові виводять з організму шлаки і активно допомагають знизити вагу. Кислий продукт надає сприятливу дію на травний тракт, не дарма рекомендують пити вранці воду з лимоном, щоб наш організм прокинувся і почав свою роботу.

Названо найефективнішу дієту всіх часів - фото 155862

Вживання лимонів і шкірки лимона сприяють нормалізації процесів засвоєння поживних речовин в організмі. Якщо виконувати фізичні навантаження, стежити за здоровим харчування і доповнювати свій раціон кислим продуктом можна швидко скинути зайву вагу.

Лимон багатий на вітамін С, який допомагає поліпшити імунну систему. Також він прискорює процес одужання при алергії, ревматизмі, туберкульозі, лікує опіки і рани, сприяє швидкому відновленню кісток при переломах.

Excited GIF - Find & Share on GIPHY

Лимонний сік збільшує кислотність в шлунку в результаті цей процес сприяє схудненню. Завдяки лимонному соку в організмі добре засвоюється кальцій, який заміщає в клітинах жир. Але надмірне вживання лимонного соку шкодить людям, які страждають підвищеною кислотністю. У цьому випадкулимонна дієта строго заборонена!

При дотриманні такої дієти, не потрібно себе мучити голодом. Як стверджують вчені, можна іноді собі дозволяти з'їсти шоколад або морозиво.

Читайте також: Лайфхаки, як привести себе у форму без дієт

Джерело: minuskg

коментарі

рекомендуємо

Новини

Загрузка...
Радіо Максимум Новини Їжа