На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Названо головні правила безпечного харчування
- 478
Смачна їжа приносить величезне задоволення.Втім, для того, щоб їжа була корисною потрібно виконувати певні правила.
Експерти назвали три ключові поради, яких варто дотримуватися тим, хто хоче бути здоровим.
І ще: Ці ранкові звички негативно впливають на ваше здоров'я
Не нехтуйте миттям
До початку приготування обов'язково вимийте руки з милом. І кожного разу, коли ви змушені відволіктися від готування їжі обов'язково повторіть цю процедуру. А також не забувайте, що не слід гладити своїх домашніх улюбленців. Кухонне начиння, дошки для нарізання, столи та інші поверхні промивайте щоразу, коли закінчуєте готувати одну ставу. Особливо, якщо ви готували м'ясо, курку або рибу. Також експерти рекомендують промивати фрукти, овочі та ягоди теплою водою з милом, щоб позбутися від комах, хімічних сполук і бруду.
Обов'язково піддавайте їжу тепловій обробці
При температурі понад 70 градусів загинуть паразити, бактерії та віруси. Якщо брати птицю, то її краще готувати при вищій температурі. Коли готову їжу потрібно розігріти, то нагрівайте її теж до подібної температури. Від неї повинна йти пара.
Зберігайте продукти окремо
Не варто зберігати разом і навіть нести в одному пакеті або сумці сире м'ясо, рибу та птицю. Не тримайте ці продукти з іншими разом. Слідкуйте, щоб сік від них не потрапив на іншу їжу. Готову їжу не потрібно класти на місце сирої їжі, якщо місткість не промита з миючими засобами.
Читайте також: Як часто потрібно змінювати постільну білизну
- 06 лютого
-
19:236 лютого міжнародний день бармена: солодкі коктейлі з шампанським
-
18:22Нікіта Кісельов випустив зворушливий кліп на пісню "Купідон"
-
17:23Не зміг відчути шаленого кохання, – Олександр Терен розповів про участь у "Холостяку"
-
16:22День бармена 2025: рецепти простих і популярних коктейлів
-
15:23Toyota GR Yaris з'їхала з гірськолижного схилу, щоб відтворити класичну сцену з фільму
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
14:21Якщо у вас сидяча робота, обов'язково виконуйте ці прості й ефективні вправи
-
13:22Як навчитися швидко ухвалювати важливі рішення і не шкодувати про них
-
12:22Чому перфекціонізм може нашкодити вашій кар'єрі
-
11:19Розбирання Galaxy S25 Ultra дозволило виявити сюрприз усередині смартфона
-
11:12Як полегшити біль у горлі при тонзиліті у дитини?
-
11:08Чи можна вилікувати безпліддя в Києві?
-
11:06Власний сайт — доступна інвестиція для малого бізнесу
-
11:03Bolt EUV: перший електромобіль Chevrolet із системою Super Cruise
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
11:00Системи життєзабезпечення басейнів: як забезпечити комфорт та безпеку купання
-
10:58Як виміряти успіх: ефективний аналіз цифрового маркетингу в Україні
-
10:56Як роблять вініри: детальний процес встановлення
-
10:52Не доставляють в Україну? Як отримати посилку з будь-якого інтернет-магазину світу
-
10:44Ціни на бензинові генератори в Україні: як вибрати оптимальний варіант?
-
10:22Учені назвали вагомий аргумент стати оптимістом
-
09:24Три знаки Зодіаку, які ніколи не втрачають свій оптимізм
-
08:22ТЕСТ на Міжнародний День бармена: визнач, який твій ідеальний коктейль
-
07:22День Ангела Оксани 2025: значення імені, сумісність і характер власниць
-
06:23День Ангела Христини 2025: значення імені, сумісність і характер власниць
- 06 лютого
-
19:236 лютого міжнародний день бармена: солодкі коктейлі з шампанським
-
17:23Не зміг відчути шаленого кохання, – Олександр Терен розповів про участь у "Холостяку"
-
13:22Як навчитися швидко ухвалювати важливі рішення і не шкодувати про них
-
09:24Три знаки Зодіаку, які ніколи не втрачають свій оптимізм
-
08:22ТЕСТ на Міжнародний День бармена: визнач, який твій ідеальний коктейль
- 05 лютого
-
17:21Дві звички, які зроблять вас продуктивнішими: виробіть їх
-
13:22Втома від мотивації: розповідаємо, коли книги про успіх шкодять
-
09:22"Дай мені спокій": Олександр Терен публічно звернувся до Інни Бєлєнь після розриву
- 04 лютого
-
17:23Як попросити підвищення зарплати: що зробити для досягнення бажаного
-
13:22"Вирішили рухатися окремо": "Холостяк" Олександр Терен і Інна Бєлєнь розійшлись
-
09:22Що зробити, щоб зарядити себе енергією на весь день
- 03 лютого
-
17:22Сергій Жадан презентував альбом "Семафори" у Харківському метро
-
13:23Греммі-2025: хто цьогоріч забрав омріяні статуетки додому
-
09:22Три важливі сповіщення iPhone, які не варто ігнорувати: можете втратити смартфон
- 02 лютого
-
17:22Нестерпні боси: три знаки Зодіаку, які стають жорстокими керівниками
-
13:20"Картина болю і сили одночасно": фотографка Марта Сирко показала емоційні фото військового
-
09:15"2000 метрів до Андріївки" Мстислава Чернова здобув нагороду американського фестивалю
- 01 лютого
-
17:25"Укрпошта" планує скоротити термін доставки до одного дня: як це реалізувати
-
13:15Музиканти з Маріуполя презентували зворушливий кліп "my sea" для Нацвідбору 2025
-
09:15CHEEV презентував пісню "День у день" – це історія про складні стосунки
- 31 січня
-
17:23Всесвітній день ювеліра: ТОП 5 найкращих фільмів про коштовні прикраси
-
13:20Ukrainian Fashion Week створює адаптивну моду для ветеранів та людей із травмами
-
09:22Музичні новинки січня – плейлист нових українських пісень
- 30 січня
-
17:25Сексуальність і чуттєвість: Аня Трінчер презентувала пісню "Вином текла"
-
13:12Оригінальний підхід до збору на ЗСУ: комік Марк Куцевалов жив у лісі 8 днів