Названо три важливі навички для щасливих стосунків

Шукаєте ключ до щасливих відносин? Маємо для вас кілька порад.

Сімейний психолог зі стажем більше 20 років Гай Вінч ділиться своїми роздумами про щасливі відносини.

І ще: Доведено наукою! Ця риса щасливих пар збереже ваші стосунки

За його спостереженнями, найщасливіші і задоволені своїми відносинами пари можна відрізнити за наявністю трьох важливих навичок.

Співпереживання

Під співпереживанням в цьому випадку розуміється здатність поставити себе на місце іншої людини, зрозуміти її точку зору, її емоційний стан, пережитий нею досвід. Одночасно, в цьому випадку співпереживання передбачає і вміння правильно і ненав'язливо показати партнеру свою обізнаність про його душевний стан. Тільки в цьому випадку від співпереживання буде практична користь.

Ви повинні зрозуміти пріоритети свого партнера, його очікування, його переконання, його занепокоєння. Тільки після цього спробуйте розглянути конкретну проблемну ситуацію, що виникла в ваших стосунках. Тільки так ви зможете зрозуміти, як сприймає її ваш партнер і що він може відчувати.

Емоційне розуміння

У ситуації, коли ваш партнер сердиться на вас, напевно, останнє, що може прийти вам в голову, так це підлити масла в вогонь, заявивши, що у нього є повне право відчувати себе так, як він відчуває. Але насправді подібна заява замість того, щоб розпалити ще більшу злість і гнів вашого партнера, навпаки, може їх загасити, повернувши відносини в нормальне русло.

Співчуття і емоційне розуміння самі по собі – дуже важливі навички. Але їх доповнює третій не менш важливий навик.

Увага та ввічливість

Більшість пар недооцінюють ступінь впливу, коли маленькі жести уваги і ввічливості можуть надавати на тон і динаміку їх відносин. У багатьох критичних для відносин ситуаціях проста мила листівка, букет квітів, смачна вечеря, добрі слова, ніжні обійми, м'який і люблячий тон можуть стати справжнім рятувальним колом.

Всі перераховані вище навички дуже важливі для теплих і міцних відносин. Вони йдуть рука об руку один з одним. Саме на їх міцному фундаменті і формується турбота, довіра, емоційний і душевний зв'язок, до яких парам простіше повернутися, опинившись в напруженій ситуації.

Читайте також: Не для слабкодухих! Моторошна короткометражка про Polaroid

• Теги:
• Психологія
• Стосунки
• Лайфстайл