На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Названі вагомі причини відмовитися від щоденного вживання кави
- 116
Багато людей не можуть уявити свій ранок без кави. Хтось вважає за краще її днем, а хтось і зовсім перед сном. Пити каву входить в якусь звичку, від якої вже складно відмовитися. Однак якщо вживати її щодня, можна завдати своєму здоров'ю шкоди.
Як і у будь-якого продукту у кави є свої плюси і свої недоліки. Занадто багато кофеїну в організмі дасть вам заряд енергії. Але коли це починає зникати, ви залишаєтеся з занепокоєнням, яке може навіть привести до панічних атак. Також, надмірне вживання кави може порушити режим сну, що може призвести до безсоння.
І ще: Учені назвали спосіб, який допоможе сконцентруватися на важливому завданні
Крім того, кофеїн може призвести до зростання бактерій в роті, що може викликати карієс емалі. А це своєю чергою призведе до неприємного запаху з рота і появи плям на зубах. Дослідження також показують, що високе споживання кофеїну може привести до проблем з травленням, включаючи гастроезофагеальну рефлюксну хворобу.
Якщо ви помічаєте за собою занадто часті головні болі, причиною цього може стати кава, в разі її вживання. Доведено і те, що людина, яка не може обходитися без кави навіть протягом дня, може відчувати часті перепади настрою і дратуватися. Наливаючи ще одну чашку кави варто пам'ятати, що цей напій може привести до підвищення артеріального тиску.
Це цікаво: Експерти назвали найкращу дієту 2021 року
- 01 липня
-
20:56У Харкові демонтують радянську символіку з міськради
-
20:24
Антиутопія "1984" Орвелла з'явиться українською у форматі коміксу
-
19:53SHUMEI – "Пробач": мережу підкорює нова пісня від автора хіта "Тривога"
-
19:212 липня 2022 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
18:54Пісня, що надихає жити: гурт "Друга Ріка" презентував кліп "Чи ти почув"
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:23Від 1 липня Укрпошта змінює вартість тарифів та повертається до довоєнного графіка роботи
-
17:54Відтепер у Полтавській області салюти та феєрверки під забороною
-
17:22
Чи може потрапити вірус із флешки на комп'ютер: відповідь експертів
-
16:51Борщ визнали українською нематеріальною спадщиною ЮНЕСКО
-
16:24ДСНС попередження про підвищення рівнів води 2-3 липня
-
15:51Ліза Глінська розповіла як зробити три закрутки з кабачків, огірків та баклажанів
-
15:31Найкращі серіали липня 2022: ТОП 7 новинок, які не варто пропускати
-
14:50Українська співачка SHADU заспівала про важливе: "Коли я повернуся додому"
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
14:25
Погода в Україні 2 липня: у яких областях буде найспекотніше
-
13:56Перша армія миру: Залужний показав, як українські воїни працюють з польськими "Крабами"
-
13:23Особиста музична історія війни: MONATIK випустив новий мініальбом ART Оборона
-
12:56Десантники ефектно перетворили ворожу техніку в брухт – відео
-
12:25В Україні з 1 липня візовий режим із Росією: що зміниться і чи віза гарантує в'їзд
-
11:56
Лідер Imagine Dragons емоційно заговорив про Україну посеред концерту
-
11:14Спіднє не в моді: Кім Кардашян здивувала новими фото
-
10:55Як охолодити салон автомобіля без кондиціонера: 5 способів пережити спеку у машині
-
10:22"Я не допомагаю": як впоратись з почуттям провини під час війни
-
09:55Безробітних українців залучатимуть до суспільно корисних робіт: 3 фейки з соцмереж
- 01 липня
-
18:54Пісня, що надихає жити: гурт "Друга Ріка" презентував кліп "Чи ти почув"
-
15:31Найкращі серіали липня 2022: ТОП 7 новинок, які не варто пропускати
-
12:25В Україні з 1 липня візовий режим із Росією: що зміниться і чи віза гарантує в'їзд
-
09:55Безробітних українців залучатимуть до суспільно корисних робіт: 3 фейки з соцмереж
- 30 червня
-
19:54США анонсували новий пакет військової допомоги Україні: що до нього увійде
-
17:22Міністр оборони розповів, скільки "Байрактарів" Україна придбала від початку війни
-
13:54Як приготувати справжній український квас: рецепт з буряку від Клопотенка
-
10:53Україна та ЄС підписали "транспортний безвіз" – що це означає для українців
- 29 червня
-
20:52Як приготувати ідеальний лимонад: простий рецепт від Клопотенка
-
18:23Укрзалізниця визначила ТОП 5 найкращих залізничних вокзалів
-
15:25Українська рок-музика: 5 нових гуртів, які варто додати у свій плейлист
-
10:25Призов на військову службу жінок в Україні: 4 популярні фейки
- 28 червня
-
19:45Народна розвідка працює: як правильно користуватися чат-ботом єВорог – відеоінструкція
-
16:22Три Байрактари, на які ми зібрали 600 мільйонів гривень, Україна отримає безкоштовно
-
13:47Будівництво найбожевільніших місць світу: сервіс Airbnb виділить 10 мільйонів доларів
-
09:54Як зробити, щоб собака менше стресувала під час вимушеного переїзду
- 27 червня
-
19:54Україна піднялася у світовому рейтингу паспортів
-
16:51В Україні з'явиться власний смартфон: над гаджетом працює стартап Solana
-
13:24Біолабораторії та зброя масового ураження: у МОЗ назвали міфи, які поширює Росія
-
10:52Феєрверки та машини без глушників: що заборонено у Києві під час воєнного стану
- 26 червня
-
19:31Як боротися з сонливістю за кермом, що викликана спекою: актуальні поради для водіїв
-
17:17Де шукати укриття у своєму місті: карти Львова, Києва, Харкова та інших регіонів
-
14:51Що робити під час війни, щоб підтримати себе: поради на день
-
09:56Посилення спеки та грози: погода в Україні 26 червня
-
08:2330 синонімів до слова "деруни": як в Україні називають драники