Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Названі корисні і шкідливі властивості картоплі

  • 66

Картопля є одним з крохмалистих продуктів, які дуже добре засвоюються організмом. Страви з картоплі швидко позбавляють голоду і заряджають енергією.

Медики відзначають такі корисні властивості картоплі:

  • включення цього продукту в раціон сприяє поліпшенню роботи серця і судин. Запечена картопля в мундирі багата калієм, який перешкоджає виникненню проблем з серцево-судинною системою
  • відновлює мікрофлору кишечника після отруєння алкоголем і допомагає позбутися печії
  • сира картопля містить величезну кількість аскорбінової кислоти і вітамінів групи В. Вони сприятливо впливають на нервову систему і зміцнюють імунітет
  • насичує організм корисними мінералами
  • нормалізує роботу печінки і шлунково-кишкового тракту

І ще: Не з кави: дієтологи розповіли, з чого варто починати день

Кому не можна їсти картоплю:

  • часте вживання смаженої картоплі призводить до порушення обміну речовин
  • людям, які страждають на діабет
  • у старій і зеленій бульбі міститься отрута, тому їх не варто вживати.

Названі корисні і шкідливі властивості картоплі - фото 397818

Читайте також: Медики розповіли, коли не варто пити гарячий чай

Джерело: kulinarissimo

пропозиції партнерів
Новини