На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Науковці розповіли, як продовжити молодість
- 201
Дослідники припускають, що сприйняття віку може бути важливим фактором як швидкого старіння, так і тривалої молодості.
На думку одного з організаторів дослідження, якщо літні особи відчувають себе молодшими за свої роки, то і їх рішення і вчинки відрізняються від тих, хто відчуває себе старшим.
І ще: Ці смаколики допомагають продовжити молодість
Люди, які відчувають себе молодшими, менше схильні до депресивних станів, вікових захворювань і в цілому вони відрізняються хорошим здоров'ям.
Для отримання відомостей вчені проаналізували інформацію трьох попередніх тривалих дослідженнях за участю 17 000 осіб середнього та поважного віку. Виявилося, що люди, що відчувають себе старими, вмирали раніше. Також вони були схильні до проблем зі здоров'ям і старечого недоумства.
Якщо люди відчували себе на 8-13 років старшими, ризик смерті зростав до 25%. На таку тенденцію не вплинула ані раса, ані сімейний стан. Фізична слабкість та депресія пов'язані з відчуттям власної старості. Ці фактори часто стають причиною того, що людина відчуває себе старшою.

Представники науки вважають, що 70% людей, вік яких підібрався до позначки 30, відчувають себе молодшими. З віком таке сприйняття найчастіше тільки збільшується. Така тенденція пов'язана з активацією самозахисту від усього негативного, що пов'язане зі старінням. Крім того, такі люди бачать світ у позитивному світлі, часто відчувають приємні емоції, освоюють нові навички та ведуть активний спосіб життя.
Відчувати себе молодшим корисно не тільки для психічного здоров'я, але і фізичного стану. Такі люди менше хворіють, добре себе почувають і довше живуть. Проблема полягає в тому, що багато людей пригнічують відчуття молодості, боячись бути не прийнятими оточуючими, зокрема однолітками, що змирилися зі своїм віком.
Однак нескладно зважити всі "за" і "проти", щоб зрозуміти, що плюсів від відчуття себе молодим значно більше, ніж від адаптації під думку суспільства.
Читайте також: 90-річна Мун Лін розповіла, як вона стала зіркою Instagram
-
02:37З Днем ангела Петра 2025: привітання у віршах, смс і прозі на іменини
-
01:51Привітання з Днем ангела Павла 2025: вірші, смс і проза на іменини
-
01:31Привітання на свято Петра і Павла у прозі – гарні вітання своїми словами
-
00:49Привітання зі святом Петра і Павла 2025 у віршах, прозі та смс
-
00:23Картинки з Днем ангела Петра 2025: гарні листівки, відкритки і фото
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
- 11 липня
-
23:42Картинки з Днем ангела Павла 2025: вітальні листівки і відкритки
-
23:37Євген Кот та його дружина охрестили донечку в її перший день народження
-
23:28Картинки з Днем Петра і Павла 2025 – вітальні листівки, відкритки і фото
-
23:22Три знаки Зодіаку, яким Всесвіт "підкине" удачу цього місяця
-
22:18Аномальна погода в Україні: у чому причини шаленої спеки та потужних злив
-
21:13Найзагадковіша ягода: як приготувати варення з шовковиці на зиму
-
20:15Найбюджетніший відпочинок у Європі: яке німецьке місто вражає доступними цінами
-
19:20Легенда повертається: Netflix показав трейлер продовження серіалу "Венздей"
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
18:30Рівноапостольної княгині Ольги 2025: цікаві факти про жінку, яка змінила Україну
-
18:17Мрійливе капучино чи аристократичне еспресо: обери картинку й дізнайся, яка ти кава
-
17:00"Ледь не вбив": Олена Мозгова розповіла про серйозну хворобу
-
16:30"Різниця між стилем і модою – в якості": найкращі цитати Джорджо Армані
-
16:10"Хмарна кава" – новий тренд сезону: як приготувати незвичний напій
-
15:10Має бути у щоденному раціоні: яка поширена в Україні ягода "перезавантажить" здоров'я
-
14:18Розмірами, як будинок: режисер "Володаря перснів" збирається оживити давно вимерлого птаха
-
13:00Звільнення чи пошук нових шляхів: як діяти, коли улюблена робота "подарувала" вигорання
-
12:38Олена Зеленська: Понад 80% українців живуть у хронічному стресі
-
12:10Поєднує службу з материнством: киця з Бахмута під обстрілами дісталася до ЗСУ
- 11 липня
-
20:15Найбюджетніший відпочинок у Європі: яке німецьке місто вражає доступними цінами
-
17:00"Ледь не вбив": Олена Мозгова розповіла про серйозну хворобу
-
13:00Звільнення чи пошук нових шляхів: як діяти, коли улюблена робота "подарувала" вигорання
-
10:00Доки Європа плавиться від спеки: 3 міста, де можна спланувати "прохолодну" відпустку
- 10 липня
-
20:23Даша Астаф'єва вперше відповіла, чи дійсно мала таємне весілля
-
17:22Сільський вайб, соціальна іронія та Balenciaga: Wellboy представив новий трек "Аяуаска"
-
13:07Укрзалізниця презентувала перший безбар'єрний вагон для пасажирів на кріслах колісних
-
13:00Ідеально для відпустки: бюджетний тревел-маршрут Києвом, який легко повторити
-
10:00Ліза зустрічає героїв, які повертаються з полону: як оборонці ЧАЕС подякували дівчинці
-
05:13Прихована перлина Карпат: ідеальне місце для відпочинку та оздоровлення
- 09 липня
-
20:23DOROFEEVA та POSITIFF возз'єдналися після 5 років: усе заради музики та допомоги ЗСУ
-
17:23Помер легендарний український композитор Ігор Поклад
-
13:23"Оленяча повня": коли зійде особливий Місяць і що відомо про явище
-
10:22Змінилася до невпізнаваності: Гордон показав рідкісне архівне фото з Бужинською
- 08 липня
-
20:00У місті, яке – другий дім: Соловій вперше за довгий час показала фото з братом-воїном
-
17:00"Забутий Версаль": який маловідомий палац на Тернопільщині зачаровує туристів
-
15:05Найкращі серіали Netflix, які вам захочеться передивитися
-
13:18Баланс жорсткості та емпатії: ось у чому формула ефективного менеджера
-
10:21Не надсилайте привітань: що не так з Днем сім'ї, який буцімто святкують 8 липня
- 07 липня
-
20:22Цим двом знакам Зодіаку слід придивитись до свого оточення: зрадники поруч
-
18:05Сезон відпусток 2025: куди найчастіше подорожують українці
-
17:19Вчимось чітко формулювати свої думки з допомогою цих простих порад
-
13:19Приберіть цей предмет зі свого авто, щоб уникнути пожежі
-
12:05Підбірка ТОП-5 фільмів про шоколад до Всесвітнього дня шоколаду
-
12:00Всесвітній день шоколаду – добірка неочевидних страв з шоколадом