Науковці розповіли, чому щасливі люди старіють повільніше

У щасливих людей зниження фізичних функцій з віком відбувається повільніше, ніж у нещасних. Це зі своїми колегами довів Ендрю Стептоу з Університетського коледжу Лондона.

Дослідники протягом 8 років спостерігали за трьома тисячами учасників експерименту у віці від 60 років.

І ще: Як зберегти романтику на початку стосунків

Своє задоволення від життя добровольці оцінювали за 4-бальною шкалою. Учасників опитали, чи виникали у них проблеми з прокиданням, одягом, душем та іншим. Також в учасників виміряли швидкість ходьби за допомогою тесту.

Щасливі люди мають менше проблем зі здоров'ям у похилому віці / 5psy

З'ясувалося, що у людей поважного віку, які були задоволеними своїм життям, зниження фізичних функцій з віком відбувається повільніше, ніж у нещасних людей. Ті, хто почували себе менш емоціонально щасливими мали втричі більше шансів зіткнутися з проблемами при повсякденних справах у порівнянні з тими, в кого був більш позитивний настрій.

Науковці дійшли до висновку, що зниження задоволення від життя може бути пов'язаним з майбутньою інвалідністю та обмеженнями у русі в старості.

Читайте також: Чому не варто відмовлятись від вуглеводів: пояснення Супрун

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Психологія
• Наука
• Стосунки
• Здоров'я
• Лайфстайл