На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Науковці розповіли, чому інтровертам корисно іноді прикидатися екстравертами
- 123
Звичайно ж, дуже комфортно та затишно ховатися у своєму коконі, який захищає вас від усього світу. Втім, науковці переконані, що інтровертам корисно бодай іноді прикидатися, що вони екстраверти. Така "примусова екстраверсія" явно не завадить, і ось чому.
Під час експерименту, в якому 123 людини повинні були діяти як інтроверти або як екстраверти протягом певних періодів, вдалося встановити, що екстраверсія, навіть якщо вона не властива особистості, як правило, пов'язана з великою кількістю позитивних емоцій, ніж інтроверсія.
І ще: Учені назвали простий спосіб позбутися стресу в офісі
Отримані дані свідчать про те, що зміна соціальної поведінки може бути пов'язано зі значними бонусами. І екстравертивна поведінка, як показала наша праця, помітно покращує самопочуття, – пояснює співавтор дослідження Соня Любомирські.
Цікавий момент: оскільки суспільство зазвичай нагороджує екстравертів швидше позитивними якостями ("веселий", "товариський", "постійно в русі"), а інтровертів – скоріше негативними ("тихий", "скромний", "собі на умі"), учені заздалегідь подбали про те, щоб характеристики кожного з типів в завданні були нейтральними.
Про необхідність змінити модель поведінки учасників нагадували тричі на тиждень за допомогою електронної пошти.
Дивним навіть для авторів дослідження тут виявилося те, що інтроверти, змушені бути екстравертами, не повідомляли про будь-які неприємні відчуття або "побічні ефекти" нетипової для них поведінки.
З іншого боку, вчені відзначають, що в експериментах брали участь студенти – найбільш гнучка в сенсі зміни звичок група. Так що для інших груп результати та методи можуть бути іншими, що їм тепер і належить перевірити.
Читайте також: Пішов наліво: психологи назвали головні причини чоловічих зрад
-
14:25Українська плавчиня Катерина Садурська встановила новий світовий рекорд із фридайвінгу
-
13:25Спокусливий дует: CHEEV та Анна Трінчер презентували ніжний трек про любов
-
12:20Ілон Маск представив дводверне безпілотне "роботаксі" Cybercab
-
11:30Зараз саме час приготувати суп-пюре з гарбуза за рецептом Ольги Рябенко
-
10:35У Флориді вирує ураган "Мілтон" – найпотужніший у США за століття
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
09:30Кліп знімали у Києві: трек Майлі Сайрус набрав мільярд прослуховувань у Spotify
- 10 жовтня
-
20:20Alena Omargalieva презентувала неймовірний кліп на пісню "Малинове вино"
-
19:25У Лондоні на аукціон виставлять костюм Бетмена та шолом штурмовика із "Зоряних війн"
-
18:30А ви знаєте, як приготувати зелену аджику – рецепт від Ольги Рябенко
-
17:30У Києві встановили мініскульптуру легендарної київської перепічки
-
16:25Інженер-самоучка побудував копію танка часів Першої світової війни: скільки він коштував
-
15:25Курйоз дня: працівник музею випадково викинув експонат сучасного мистецтва в смітник
-
14:20Інфантильна позиція у дорослої людини: що це і як її подолати
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
13:23Як подолати прокрастинацію всього за 5 хвилин: ефективний метод для кожного
-
12:25Укрпошта планує доставляти товари з Amazon до України
-
11:23Lamborghini планує випустити свій перший електромобіль: у компанії на нього великі надії
-
10:22Чи вдасться відремонтувати Apple Watch Series 10: що показав розбір гаджета
-
09:23Три знаки Зодіаку, яким категорично не варто сваритись з близькими людьми
- 09 жовтня
-
19:22Учені нарешті "відкрили ключ до щастя", і він не такий, як ви очікували
-
18:24Улюблена страва мільйонів вдома: готуємо смачний Том Ям
-
17:23Три дати у жовтні, які вважаються невдалими для покупок
-
16:23Роботодавці бідкаються: покоління Z просить батьків шукати для них роботу
-
15:2420-річний блогер розбив дорожезний McLaren і транслював це онлайн
-
13:25Спокусливий дует: CHEEV та Анна Трінчер презентували ніжний трек про любов
-
09:30Кліп знімали у Києві: трек Майлі Сайрус набрав мільярд прослуховувань у Spotify
- 10 жовтня
-
17:30У Києві встановили мініскульптуру легендарної київської перепічки
-
13:23Як подолати прокрастинацію всього за 5 хвилин: ефективний метод для кожного
-
09:23Три знаки Зодіаку, яким категорично не варто сваритись з близькими людьми
- 09 жовтня
-
17:23Три дати у жовтні, які вважаються невдалими для покупок
-
13:23Відома авторка тексту Радіодиктанту національної єдності та читець
-
09:15Збирає кошти на ЗСУ: французький журналіст проїхав велосипедом зі Львова до Брюсселя
- 08 жовтня
-
17:30Фільм "Джокер: Божевілля на двох" став лідером касових зборів за перший вікенд прокату
-
13:30Заробила музикою: Тейлор Свіфт названа найбагатшою співачкою у світі
-
09:30Вивчаймо українську культуру: підбірка найбільш відомих сучасних українських митців
- 07 жовтня
-
17:25Найкращий учитель країни: оголосили переможця премії Global Teacher Prize Ukraine
-
13:25Український співак ALEKSEEV презентував новий трек "Наодинці танці"
-
09:23Ці три знаки Зодіаку закрутять інтрижку на роботі цієї осені
- 06 жовтня
-
17:22Якщо у вас сидяча робота, обов'язково виконуйте ці прості й ефективні вправи
-
13:30Несподіваний дует: гурт TVORCHI презентував трек "Каланхое" з POZDNIAKOV
-
09:15Насипний яблучний пиріг без тіста за рецептом Ольги Рябенко
- 05 жовтня
-
17:30Алан Бадоєв зняв для гурту Latexfauna відвертий та спокусливий кліп "Люцерна"
-
13:25Вперше в історії України викривач корупції отримав винагороду
-
09:20Переможці Євробачення 2024 зняли провокаційний кліп: у ньому засвітилась Jerry Heil
- 04 жовтня
-
17:30Неймовірна новина: репер Емінем вперше стане дідусем
-
13:30Слухайте першими новий трек Tember Blanche "Красівий"
-
09:20Досліджуємо невідоме: підбірка найкращих книг та фільмів про космос
- 03 жовтня
-
17:30Український ветеран війни вперше підкорив гору Казбек
-
14:25Мінсоцполітики оцифровує усиновлення: спрощення процесу через портал "Дія"