На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Науковці розповіли, чому інтровертам корисно іноді прикидатися екстравертами
- 125
Звичайно ж, дуже комфортно та затишно ховатися у своєму коконі, який захищає вас від усього світу. Втім, науковці переконані, що інтровертам корисно бодай іноді прикидатися, що вони екстраверти. Така "примусова екстраверсія" явно не завадить, і ось чому.
Під час експерименту, в якому 123 людини повинні були діяти як інтроверти або як екстраверти протягом певних періодів, вдалося встановити, що екстраверсія, навіть якщо вона не властива особистості, як правило, пов'язана з великою кількістю позитивних емоцій, ніж інтроверсія.
І ще: Учені назвали простий спосіб позбутися стресу в офісі
Отримані дані свідчать про те, що зміна соціальної поведінки може бути пов'язано зі значними бонусами. І екстравертивна поведінка, як показала наша праця, помітно покращує самопочуття, – пояснює співавтор дослідження Соня Любомирські.
Цікавий момент: оскільки суспільство зазвичай нагороджує екстравертів швидше позитивними якостями ("веселий", "товариський", "постійно в русі"), а інтровертів – скоріше негативними ("тихий", "скромний", "собі на умі"), учені заздалегідь подбали про те, щоб характеристики кожного з типів в завданні були нейтральними.
Про необхідність змінити модель поведінки учасників нагадували тричі на тиждень за допомогою електронної пошти.
Дивним навіть для авторів дослідження тут виявилося те, що інтроверти, змушені бути екстравертами, не повідомляли про будь-які неприємні відчуття або "побічні ефекти" нетипової для них поведінки.
З іншого боку, вчені відзначають, що в експериментах брали участь студенти – найбільш гнучка в сенсі зміни звичок група. Так що для інших груп результати та методи можуть бути іншими, що їм тепер і належить перевірити.
Читайте також: Пішов наліво: психологи назвали головні причини чоловічих зрад
-
17:33Стінг виконав свою пісню "Shape of my Heart" під бандуру українського військового
-
16:25Готуємо апетитні картопляні кульки з оселедцем за рецептом Ольги Рябенко
-
15:25Правила успіху від Білла Гейтса: вчимося у найкращих
-
14:20Рекордна сума: скільки Олександр Усик заробив за бій з Тайсоном Ф'юрі
-
13:40Названо імена суддів Нацвідбору на Євробачення-2025
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
12:30Оригінальний десерт до столу: апельсинове печиво від Ектора
-
11:23Bugatti нарешті розробила підсклянник для Chiron після того, як власник пролив напій
-
10:23Чому нам так сильно подобаються антигерої: що показало дослідження
-
09:22Церковний календар на січень 2025 року – православний і греко-католицький
- 22 грудня
-
22:47Посівалки на Старий Новий рік 2025 – найкращі засівалки для дітей
-
18:22Витік специфікацій Samsung Galaxy S25 Slim показує, що iPhone 17 Air є чому повчитися
-
17:24Три важливі правила для тих, хто хоче почати з нуля
-
16:22Готуємо фантастично смачні сирні кульки бунуелос з Ектором
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
15:23BMW побудувала повністю електричний прототип M2
-
14:21Google хотів висміяти iPhone у новій рекламі, але щось пішло не так
-
13:20Який дрес-код на Різдво не варто обирати: корисні поради
-
12:23Олександр Усик підняв на ринзі шаблю гетьмана Мазепи
-
11:22Усик удруге здолав Ф'юрі на рингу та присвятив перемогу матері
-
10:15Lenovo готує до продажу перший у світі ноутбук з висувним екраном
-
09:23Гороскоп на січень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 грудня
-
22:47Найкращі новорічні фільми та серіали за останні роки: добірка для святкового настрою
-
21:25Дружину Кузьми "Скрябіна" ошукали на 1,5 млн: оголосили підозру директорці лейбла
-
20:45Традиції Святвечора: що категорично не можна вдягати в цей вечір
-
17:33Стінг виконав свою пісню "Shape of my Heart" під бандуру українського військового
-
13:40Названо імена суддів Нацвідбору на Євробачення-2025
-
09:22Церковний календар на січень 2025 року – православний і греко-католицький
- 22 грудня
-
17:24Три важливі правила для тих, хто хоче почати з нуля
-
13:20Який дрес-код на Різдво не варто обирати: корисні поради
-
09:23Гороскоп на січень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 грудня
-
20:45Традиції Святвечора: що категорично не можна вдягати в цей вечір
-
12:30ТОП-10 сучасних фільмів з різдвяним настроєм: підбірка стрічок 2024 року
-
09:16Що одягнути на Різдво: стильні та зручні образи
- 20 грудня
-
17:25Встановили рекорд: Усик і Ф’юрі влаштували дуель поглядів тривалістю в 11 хвилин
-
13:25"Дівчино мила": Христина Соловій і Дантес переспівали українську пісню на свій лад
-
09:15Як зробити різдвяний вінок власноруч: оригінальні ідеї
- 19 грудня
-
16:25Як одягнутись на Святвечір: корисні поради щодо одягу для всієї родини
-
13:20Неймовірна новина: шеф-кухарка Ліза Глінська народила двійню
-
09:22ТОП 10 фільмів про святого Миколая – ось що подивитися всією сім'єю
- 18 грудня
-
17:18Чому фінансова грамотність важливіша за високий дохід
-
13:22Як зосередитися на головному: практичний путівник у світі хаосу
-
09:15SWOIIA презентувала трек про щирі почуття та внутрішні конфлікти
- 17 грудня
-
17:30Після розставання з дівчиною: OSTROVSKYI презентував трек "Можливо, колись"
-
13:22Михайло Мудрик провалив допінг-тест: футболісту загрожує дискваліфікація
- 16 грудня
-
17:25Гімн "Битви за світло": Усик оголосив флешмоб на підтримку героїчних українців
-
13:27Вразили романтичністю: Kalush Orchestra та Харфанг впустили трек "Дівчата"
-
09:22Ці три знаки Зодіаку зможуть втілити у життя свої мрії цього тижня
- 15 грудня
-
17:22Lama випустила новий кліп, у якому знялись українки, чиї життя змінила війна
-
13:21Як залишатися продуктивним навіть у складні часи: 5 ефективних порад