На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Науковці розповіли, чому чоловікам слід регулярно їсти волоські горіхи
- 75
Волоські горіхи – суперпродукт, багатий поживними речовинами. Вони мають безліч корисних властивостей: від поліпшення здоров'я серця до покращення роботи мозку. А ще їх особливо корисно їсти чоловікам, і ось чому.
Згідно з недавнім дослідженням, регулярне вживання волоських горіхів, мигдалю і фундука також може допомогти поліпшити чоловіче лібідо. Ми ж робимо акцент саме на волоських горіхах, адже вони у цьому списку найдоступніші.
Це цікаво: Не ігноруй ці 5 факторів, які негативно впливають на твою потенцію
Учені з Іспанії провели 14-тижневе дослідження за участю 83 здорових чоловіків у віці 18-35 років, яких розділили на дві групи. У всіх учасників не було еректильної дисфункції в анамнезі, і вони дотримувалися дієти "західного стилю" з високим вмістом жирів і низьким вмістом свіжих фруктів і овочів. Автори проінструктували добровольців продовжувати їх звичайну дієту, але давали одній групі 60 грамів волоських горіхів щодня.
У результаті науковці виявили, що щоденне вживання волоських горіхів посилює сексуальне бажання у чоловіків і забезпечує кращий оргазм. Учасники повідомили про поліпшення сексуального життя після щоденного вживання двох великих жмень горіхів.

Іспанські дослідники пояснили, що поживні речовини, що містяться в цих горіхах, допомагають передавати сигнали пеніса, природним чином підвищуючи чутливість і працездатність. Волоські горіхи також багаті антиоксидантами, корисними для серцево-судинної системи. Ці сполуки сприяють здоровому кровообігу, що допомагає підвищити лібідо.
Тож, якщо ви досі не додали до свого раціону волоські горіхи – не зволікайте. Тим паче, що вони можуть бути відмінним перекусом посеред робочого дня!
Читайте також: Три міфи про правильне харчування, у які досі вірять
-
10:15Магнітні бурі у лютому 2021: календар, коли небезпечні дати в Україні
-
09:55Труднощі життя з котом показали в кумедному відео
-
09:25Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 28 січня
-
08:55Привітання з Днем ангела Олени: вірші, смс, проза і картинки на іменини
-
08:28Це уміння дозволяє продовжити молодість
-
Українська музика 2020 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
07:50Погода в Україні 28 січня: мокрий сніг та ожеледиця
-
07:16
Експерти назвали продукти, які допоможуть прогнати сонливість
- 27 січня
-
21:55На Pornhub вийшли інструкції для екологічної мастурбації: відео (18+)
-
21:2228 січня 2021 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
20:50Експерт розповів, як правильно мити голову без шкоди для волосся
-
20:22У серіалі Бріджертони помітили кіноляп: фотофакт
-
19:57Визначено найбезпечніший автомобіль за результатами краш-тестів
-
19:41
Відомо, хто зіграє головну роль у приквелі Відьмака
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
19:19З різними цілями: для чого насправді зраджують жінки та чоловіки
-
18:59В Україні помітили надпотужний Chevrolet Corvette: фото розкішного спорткара
-
18:42Безкоштовну Star Wars: Battlefront II завантажили понад 19 мільйонів гравців
-
18:28Реперка alyona alyona вперше показала своє тату між грудьми
-
18:14Гороскоп на 28 січня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
17:57У Google назвали ТОП 10 страв, рецепти яких люди найчастіше шукали у 2020 році
-
17:41
Том Круз, вибач: відомі імена перших космічних туристів, які полетять на кораблі Маска
-
17:25У Apple розробляють гнучкий iPhone з незвичайними камерами
-
17:12З молотка пустять Бетмобіль, на якому можна буде роз'їжджати містом
-
16:54Реперка Карді Бі шокувала нарядом з голою оптичною ілюзією
-
09:25Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 28 січня
-
07:50Погода в Україні 28 січня: мокрий сніг та ожеледиця
- 27 січня
-
21:55На Pornhub вийшли інструкції для екологічної мастурбації: відео (18+)
-
19:19З різними цілями: для чого насправді зраджують жінки та чоловіки
-
17:57У Google назвали ТОП 10 страв, рецепти яких люди найчастіше шукали у 2020 році
-
15:305 знаків Зодіаку, яким варто бути обачнішими у коханні
-
13:185 порад, які допоможуть уникнути зимової хандри
-
11:18Прості правила харчування, які продовжать життя
-
09:21Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 27 січня
-
07:33Як зробити кожен ранок бадьорим: прості правила
- 26 січня
-
21:48Яке порно збуджує найшвидше: цікаве дослідження
-
18:55Як жорсткість води впливає на густоту волосся
-
17:15Американка позбулась зайвої ваги і викликала захват мережі (фото)
-
14:15ТОП-4 нові серіали лютого 2021, які варті уваги
-
12:15Психологічний тест: оберіть тварину та отримайте послання
-
09:15Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 26 січня
- 25 січня
-
20:48Вийшов перший трейлер епічного фільму Ґодзілла проти Конга
-
18:50ТОП-30 пісень, які українці цього тижня шукали в Shazam
-
16:17Простий тест у картинці: чим ви насправді керуєтесь
-
14:21Тіні Кароль – 36: найсексуальніші образи співачки на шоу Голос країни
-
12:18Карантин з 25 січня в Україні: що дозволено і що заборонено (список обмежень)
-
10:19Голос країни 11 сезон 1 випуск: хто потрапив у команди тренерів
-
09:13Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 25 січня
-
08:19Анекдоти про студентів: веселі жарти та кумедні історії про навчання
-
07:18Погода в Україні 25 січня: прогноз на Тетянин день