Науковці назвали ще одну вагому причину слухати класичну музику

На думку вчених з Державного університету Сан-Паулу, прослуховування класичної музики робить ліки проти високого кров'яного тиску більш ефективними.

Проведене дослідження показало, що у людей значно сповільнюється частота серцевих скорочень, якщо вони слухають інструментальну музику протягом однієї години після прийому таблеток для лікування гіпертонії.

І ще: Науковці назвали несподівний спосіб боротьби з безсонням

Попередні праці демонструють, що класична музика активує парасимпатичну нервову систему, яка уповільнює серцевий ритм, знижує кров'яний тиск і стабілізує рівень гормону адреналіну.

Високий кров'яний тиск вражає приблизно одного з чотирьох дорослих, піддаючи людей ризику розвитку серцевих нападів та інсульту. Нові дані припускають, що при прослуховуванні класичної музики ефект прийому ліків проти високого кров'яного настає приблизно через 15 хвилин і досягає піку через годину. Медики вважають, що музика стимулює активність в блукаючому нерві, який є частиною парасимпатичної нервової системи.

Науковці назвали ще одну вагому причину слухати класичну музику / Odyssey

Щоб прийти до таких висновків, дослідники вивчили 37 дорослих зі стабільним високим кров'яним тиском. Всі учасники отримували лікування проти гіпертонії від 6 до 12 місяців. Після прийому ліків добровольці прослуховували інструментальну музику через навушники протягом 60 хвилин. Їх серцевий ритм вимірювався через 20, 40 і 60 хвилин після прийому препаратів проти гіпертонії. Експеримент був повторений через 48 годин.

Ми спостерігали, що класична музика активізує парасимпатичну нервову систему і зменшує симпатичну активність, – говорить професор Вітор Енграсія Валенти. – Як відомо, симпатична нервова система прискорює серцевий ритм, звужує кровоносні судини та підвищує кров'яний тиск.

Читайте також: Як насправді біг впливає на схуднення

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Музика
• Лайфстайл