На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Науковці назвали 5 напоїв, які не варто пити після 40 років
- 2820
Погодьтеся, у кожного серед усіх напоїв є свій фаворит. Проте науковці кажуть, що з віком варто переглянути раціон. Розповідаємо, що краще не пити після 40 років.
Перелік напоїв, від яких варто відмовитися після 40, опублікований на сайті Eat This, Not That.
І ще: Учені розповіли, чим корисні фісташки для нашого організму
Фруктові соки
Так, можливо, частина якихось натуральних елементів в соках таки є. Але наявність цукру ніхто не скасовував. Крім того, велика частина солодкого присмаку йде саме від фруктози. Тому, не дивуйтеся, якщо побачите зайві складочки жиру на животі. Для справжніх поціновувачів цитрусових пропонуємо альтернативу: вода з часточкою лимона, апельсина або грейпфрута.

Лимонад
Попри безневинний склад інгредієнтів, сам лимонад в цілому таким не вважається. Безліч калорій і цукру в одній склянці є тому підтвердженням. І хоча вода, цукор і лимонний сік не викликають хвороб, але порушення обміну речовин ви все ж ризикуєте отримати.
Знежирене молоко
У той час як знежирене молоко може бути низькокалорійним, більшість його вітамінів є жиророзчинними. Простіше кажучи, ви не отримаєте весь перелік поживних речовин, які вказані на упаковці. Краще все-таки обирати звичайне молоко, оскільки воно і приємніше на смак, і довше зберігається, а також має трохи вищий рівень Омега-3.

Питний йогурт
Пробіотики, які є у йогуртах, відмінно підтримують здоров'я кишківника. Але це зовсім не про ті йогурти, які насичені псевдофруктами, наповнювачами та великою кількістю цукру.
Проносні чаї
Такі види чаю допомагають набагато швидше "позбутися" усіх речовин, вітамінів і мінералів. Але надмірне споживання проносних напоїв в більшості випадків призводить до дефіциту поживних речовин і навіть різних хвороб.

Читайте також: Ці три помилки, які псують овочі, допускає кожен
-
22:19Наближається літнє сонцестояння: як правильно загадати бажання в магічну дату
-
20:22Новий тревел-тренд: загадкове й покинуте село під Києвом віруситься у мережі
-
19:28І ніякої "окрошки": як приготувати справжній автентичний холодник
-
18:34В Україні стартувала розробка власної великої мовної моделі ШІ
-
17:00Софія Ротару, яка обирала мовчати, раптово відреагувала на обстріл Києва
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:15"Песик врятував онука від обвалу багатоповерхівки": у Києві розшукують пухнастого героя
-
15:22Цей Android-смартфон не застаріє ще 8 років – оновлення триватимуть до 2033
-
14:23Ми биті-перебиті, – "мама" Вєрки Сердючки відреагувала на скандал через пісні російською
-
13:22Монро відреагувала на чутки про батьківство та свої стосунки
-
12:23Найгірший вибір для сніданку: які 4 продукти варто уникати зранку натщесерце
-
11:23Світлана Тарабарова знову стала продюсеркою Нацвідбору на Дитяче Євробачення-2025
-
10:25"Це – нонсенс": Наталка Денисенко поскаржилася на проблеми зі здоров'ям
-
10:05До 83 дня народження Пола Маккартні: влучні цитати американського виконавця
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
- 17 червня
-
22:15День дільничного офіцера поліції 2025: привітання у прозі та картинках
-
22:07Врятувати шлюб чи розлучитися: 4 підказки, які допомагають обрати
-
20:47Воїн зробив тату з віршем сестри, який рятував його у російському полоні
-
19:35Майже магічний еліксир: як горнятко чаю щодня може змінити життя
-
18:22Унаслідок обстрілу Києва постраждала членкиня знімальної групи "МастерШеф"
-
17:15ШІ призведе до кризи: CEO Klarna назвав, хто перший може втратити роботу
-
17:05Письменниця та правозахисниця Лариса Денисенко: підбірка найкращих книг
-
16:15Леся Нікітюк оголосила про вагітність: її коханий відреагував з гумором
-
15:10Укрзалізниця запустила потяг-галерею: як безплатно туди потрапити
-
14:1012-річний українець встановив світовий рекорд: відео історичного моменту
-
20:22Новий тревел-тренд: загадкове й покинуте село під Києвом віруситься у мережі
-
17:00Софія Ротару, яка обирала мовчати, раптово відреагувала на обстріл Києва
-
14:23Ми биті-перебиті, – "мама" Вєрки Сердючки відреагувала на скандал через пісні російською
-
10:05До 83 дня народження Пола Маккартні: влучні цитати американського виконавця
- 17 червня
-
20:47Воїн зробив тату з віршем сестри, який рятував його у російському полоні
-
17:05Письменниця та правозахисниця Лариса Денисенко: підбірка найкращих книг
-
13:05"А липи цвітуть", "Якщо любиш кохай": підбірка найкращих хітів Іва Бобула
-
10:05Підбірка літніх трендів 2025, яких варто дотримуватись у щоденних образах
- 16 червня
-
20:19Два знаки Зодіаку, які завжди виграють у суперечках: що стоїть за їхньою переконливістю
-
17:22Роблять майже всі: 5 поширених помилок на автомийці самообслуговування
-
13:22Джамала здивувала тим, куди дівся її сценічний костюм з "Євробачення-2016"
-
10:05Літній відпочинок не за горами: як підготувати дитину до поїздки в табір
- 15 червня
-
20:19Хто за кулісами: два знаки Зодіаку, які непомітно керують усім
-
17:21Експерт назвав режим, в якому ваш автомобіль споживає на 24% менше пального
-
13:00Ти – назавжди з нами": Вакарчук щемливо відреагував на смерть музиканта "Океану Ельзи"
-
10:00"Вибухи просто над головою": KOLA, яка лікується в Ізраїлі, потрапила під обстріл
- 14 червня
-
22:17Ти – наш супергерой: красиві й оригінальні привітання з Днем батька
-
20:05Зворушливі та веселі пісні про тата до Дня батька 15 червня
-
16:05Що подарувати тату на День батька 2025: ідеї корисних подарунків
-
13:05"Неідеальний тато": читайте книги до Дня батька 2025
-
10:05День батька в Україні: ТОП-20 коротких віршів про тата
- 13 червня
-
22:52Красиві й оригінальні привітання з Міжнародним днем блогера
-
21:10До Дня батька 15 червня: найкращі фільми про культових татусів
-
19:10Український військовий та письменник Артем Чех: підбірка найкращих книг
-
17:05Письменник і громадський діяч Марко Черемшина: біографія видатного українця