Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Наталя Могилевська поділилася своїм улюбленим рецептом швидкого сніданку

  • 129

Українська артистка Наталя Могилевська розповіла про свій улюблений сніданок, який можна легко і швидко приготувати. Простим рецептом зірка поділилася на своїй сторінці в Instagram.

Так, Наталя Могилевська опублікувала домашнє фото, на якому сфотографувалася на терасі свого заміського будинку. Співачка сидить за столиком і працює за ноутбуком, закутавшись в теплий плед. А в руках вона тримає стакан зі своїм сніданком.

І ще: Філе риби з овочами: рецепт ідеального обіду за 30 хвилин

Рецепт швидкого сніданку з насінням Чіа від Наталії Могилевської

  1. 1-1,5 столові ложки Чіа залийте 150 мл гречаним молоком (можна будь-яким, але я люблю найбільше Гречана). Відразу перемішати і повторити цю дію ще через хвилин 5, тому що Чіа склеюється і утворює згустки.
  2. Додайте підсолоджувач, яким ви користуєтеся. Наталя, наприклад, найбільше любить сироп агави, який не має специфічного присмаку.
  3. Далі в цю основу можна додавати будь-які ягоди чи фрукти (лохину, полуницю чи персики).

Найголовніше – почекати мінімум 30-40 хвилин. Найкращий варіант рецепта – закинути все це з вечора, а вранці з'їсти. Головне, не холодним.

Читайте також: День кондитера: найкращі традиційні десерти з різних країн


пропозиції партнерів
Новини