Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Найщасливіший чоловік на Землі розповів, що робить його нещасним

  • 340

Тибетський монах Метью Рікард вважається найщасливішою людиною у світі. Але є одна річ, яка ламає навіть його позитивні хвилі.

За його словами, люди стають нещасними через те, що порівнюють себе з іншими, пише Independent.

Порівняння є вбивцею щастя, – сказав монах.

Рікард розповів, що люди можуть досягти щастя через доброзичливість і альтруїзм. Потрібно тренувати розум таким чином: щодня думати про щастя безупинно протягом 15 хвилин. І наука підтримує твердження цього монаха!

70-річного Метью Рікарда назвали найщасливішою людиною на Землі після 12-річного наукового дослідження в Університеті штату Вісконсін. Нейробіолог Річард Девідсон підключив ченця до 256-ти датчиків, у той час як він медитував. Дослідження показало, що мозок Рікарда виробляв високорівневі гамма-хвилі, які пов'язані зі свідомістю, увагою, навчанням і пам'яттю.

Дослідження в Університеті штату Вісконсін - фото 111133
Дослідження в Університеті штату Вісконсін / jeandelanau.eklablog.com

Сам Рікард вважає свій статус "абсурдним", адже знає "набагато щасливіших від нього ченців". Однак Далай-лама порадив йому не відмовлятися від цього статусу. "Якщо вони хочуть, щоб ти був найщасливішою людиною, будь найщасливішою людиною", – сказав Далай-лама, додавши, що світові потрібне його керівництво.

Читайте також: Як знайти щастя: уроки від практикуючого психолога


пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини