Найкращий суботній сніданок: рецепт

Почніть свої вихідні з корисного і смачного сніданку, на який збереться вся ваша сім'я! Нижче знайдете крутий рецепт.

Наш рецепт сирників дуже простий, тому вам не доведеться довго возитися з ними на кухні.

І ще: Як смачно і правильно приготувати кролика: рецепти з фото

Інгредієнти:

• 2 ст. л. подрібнених вівсяних пластівців
• 200 г сиру
• 1 яйце
• сіль
• цукор
• сухофрукти
• олія

Як приготувати:

1. Для приготування сирників перемішайте 200 г сухого сиру, яйце, 2 ст. л. подрібнених в блендері вівсяних пластівців, посоліть, додайте цукор і жменю попередньо замочених сухофруктів на ваш смак (родзинки, курага, сушена вишня). Добре перемішайте і дайте трохи постояти.
2. Сирники можна посмажити на олії або приготувати на пару. В останньому варіанті вийде не тільки білковий, але і дієтичний сніданок.
3. Подавати їх добре гарячими, з соусом: збийте в блендері натуральний йогурт з бананом або замороженими ягодами.

Читайте також: Класичний рецепт з курки на всі випадки життя

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Їжа
• Поради
• Рецепти