"Мені стало страшно": Alyona Alyona розповіла про різке погіршення емоційного стану

Українська реперка Alyona Alyona відверто поділилася з підписниками в Instagram своїм важким внутрішнім станом. Артистка зізналася, що після тривалого лікування депресії зараз знову відчуває загрозливі симптоми, що її налякали.

За словами реперки, останні два місяці вона перебуває у стані хандри, апатії та швидкої втоми. Хоча Alyona Alyona намагалася вирішити проблему фізично, покращення немає, розповідає Радіо МАКСИМУМ

Читайте також: Alyona alyona відповіла хейтерам: з Jerry Heil не сварилися, але все змінилося

Я вже перевірила вітамін D, залізо — все підняла. Почала знову їсти м'ясо, хоч не їла три роки, щоб підняти феритин. Слідкую за рівнем вітаміну D, пила цинк і вітамін Е,
— розповіла артистка.

Вона поділилася своїм найбільшим страхом:

Я десь читала, що в людей, у яких депресія проявляється епізодично, перший епізод може починатися з апатії та небажання робити навіть звичні речі, які раніше приносили задоволення. І мені стало трохи страшно: невже я вилікувалася, а це повертається знову?
– зазначила Альона.

Alyona Alyona припускає, що причиною погіршення стану може бути надмірне навантаження та емпатія, а також щільний графік: велика відповідальність перед підготовкою до концерту в “Палаці спорту”. Зокрема, постійні обстріли в Україні та виступи для військових на фронті.

Я емпатична людина, дуже все це пропускаю через себе, і багато переживань залишаю всередині,
— пояснила вона.

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• alyona alyona
• Здоров'я
• Здорове харчування
• Українська музика
• Культура
• Шоу-біз
• Зірки