Медики розповіли про користь звичайної лимонної цедри

Яку користь вашому організму може принести правильно використана цедра лимона.

Цедра лимона корисна для шлунку. Незбалансоване харчування, надлишок білка з червоного м'яса – основні причин виникнення раку товстої кишки. Особливо шкідливі копчені м'ясопродукти. Користь цедри лимона в тому, що в ній багато флавоноїдів, діосміну і гесперидину – речовин, які активно пригнічують виникнення і розвиток ракової пухлини в товстому кишечнику.

І ще: Чим корисні популярні спеції

Цедра лимона – джерело лімонену. Лімонен – ​​це безбарвна речовина, здатна протистояти розвитку раку шкіри. Це одна з найцінніших речовин, що входять до складу лимонної олії. Крім того, цедра лимона протистоїть старінню шкіри.

Користь цедри лимона в дієтології. Дієтологи стверджують: цедра лимона здатна ефективно стримувати утворення нових жирових клітин в організмі людини. Під рукою опинилася цедра лимона? З'їжте її, ретельно пережовуючи. Це, до речі, дуже корисно і для ротової порожнини.

Як зібрати цедру лимона? Найкращий спосіб зберегти корисні властивості цедри лимона – зняти її фруктовим ножем з найменшою кількістю білого прошарку і висушити.

Читайте також: Медики розповіли, як швидко відновитися після грипу та застуди

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Медицина
• Лайфстайл