Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Медики розповіли, чому необхідно регулярно їсти цибулю

  • 81

Названий овоч, який повинен бути в раціоні щодня. Його щоденне вживання ефективно знижує рівень холестерину, покращує імунний захист організму від вірусів, а також активізує метаболізм і сприяє омолодженню шкіри. Мова про червону цибулю.

Червона цибуля відрізняється підвищеним вмістом речовин антоціанів, які надають їй характерний колір. Потрапляючи до організму, ці речовини сприяють зміцненню стінок кровоносних судин і зменшенню вмісту холестерину. Якщо вживати червону цибулю протягом 2-3 місяців, рівень холестерину може зменшитися на 20%.

І ще: Фахівці розповіли, кому не варто їсти вівсяну кашу

Червона цибуля – джерело вітамінів А, В, С і РР. Такий склад стимулює роботу травного тракту, а також метаболізм і сприяє схудненню. Позитивно впливаючи на стан кровоносних судин і травлення, компоненти червоної цибулі дають також ефект поліпшення стану шкіри та її омолодження.

Червону цибулю потрібно їсти регулярно - фото 275996
Червону цибулю потрібно їсти регулярно / ogorodsadovod

Згідно з результатами дослідження, опублікованими в журналі Food Research International, речовини червоної цибулі можуть вбивати пухлинні клітини. Зокрема, кверцетин, що міститься в ній, діє як знищувач пухлинних клітин товстої кишки та молочної залози.

Крім того, червона цибуля містить кислоту, яка сприятливо позначається на роботі шлунково-кишкового тракту, і рекомендується лікарями тим, хто відчуває постійні болі в шлунку. Не варто забувати і про те, що червона цибуля, як і біла, може бути антисептиком при вірусних і бактеріальних хворобах.

Читайте також: Названа одна з найбільш корисних ягід для печінки

Джерело: Med2
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я