Медики назвали найкращий сік для холодної пори

Американські науковці розповіли про те, який сік допоможе позбутись болю у горлі та мігреней.

Експерти зі США під керівництвом Кріса Стіла пояснили, що восени та взимку віруси легко потрапляють до організму, призводячи до появи кашлю, нежитю, головного болю та у горлі, але є сік, який допомагає пришвидшити видужання.

І ще: Названо найефективнішу кашу для схуднення

Виявилось, що саме свіжий апельсиновий сік позбавляє симптомів сезонних недуг, а також активізує імунну систему. А все завдяки високому вмісту вітаміну С. Саме він також полегшує головний біль.

Тому медики рекомендують не відмовлятись від цитрусових у холодну пору року, а щоб максимально захистити від захворювань, варто стежити за своїм раціоном та замінити шкідливу їжу та фрукти та овочі.

Найкращий сік для холодної пори

Читайте також: Корисні чіпси: ТОП-5 рецептів для тих, кому набридла картопля

• Теги:
• Їжа
• Здоров'я
• Наука
• Лайфстайл