Магнітні бурі у жовтні 2020: календар, коли небезпечні дати в Україні

Жовтень 2020 відзначиться магнітними бурями, які можуть негативно вплинути на організм людини. Ці бурі відчують і в Україні. Підготували для вас календар усіх дат, коли магнітне поле Землі впливатиме на самопочуття у жовтні!

У жовтні 2020 року очікується кілька магнітних бур, які будуть дещо відчутні в Україні та світі. Вони будуть нетривалими та не надто інтенсивні, проте матимуть вплив на самопочуття метеочутливих людей. Їх варто очікувати протягом всього місяця. Триватимуть магнітні бурі всього 1-2 дні.

І ще: Місячний календар стрижок на жовтень 2020: дні, коли стригти волосся

Дізнайтесь, коли ви можете відчути вплив Сонця на собі у жовтні.

1 жовтня відбудеться перше магнітне коливання місяця. За потужністю ця буря буде легкою, а за походженням – залишковим проявом бур наприкінці вересня. Вона може мати вплив на самопочуття, але незначний: головний біль, неуважність, загальна слабкість. У період 11 жовтня теж будуть незначні магнітні коливання, які зможуть відчути дуже метеочутливі люди.

Будьте весь час обачні! Пам'ятайте, що у час активних магнітних бур потрібно уважно ставитися до свого стану здоров'я, захищати свій організм від сонячного впливу та робити все, щоб уникнути загострення хронічних хвороб, якщо вони у вас є. Медики також рекомендують зменшити у раціоні кількість нездорової їжі та алкоголю. До слова, ваше самопочуття можуть покращити легкі фізичні вправи!

Поради, як пережити магнітні бурі у жовтні:

• Спіть не менше 7 годин. Сон дуже важливий у такий період буремний період.
• Додайте у щоденне харчування сезонні фрукти та овочі. Організм має отримувати достатньо вітамінів та мінералів.
• Пийте багато води й орієнтуйтеся на відчуття голоду та спраги.
• Не вживайте кофеїну та спиртного. Вони можуть погіршити ваше самопочуття.
• Проконсультуйтеся з лікарем щодо ваших хронічних захворювань.
• Додайте у розклад дня спорт або ж активний відпочинок. Така допомога впливає і морально, і фізично.
• Слухайте улюблене Радіо МАКСИМУМ і не забувайте про гарний настрій щодня!

Це цікаво: Вихідні у жовтні 2020: коли й скільки буде вихідних на День захисника України

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Поради
• Космос