Магнітні бурі у жовтні 2019: календар небезпечних дат в Україні

Жовтень 2019 відзначиться кількома магнітними бурями, які можуть негативно вплинути на ваше здоров'я. Ці бурі відчують і в Україні. Підготували для вас календар усіх дат на жовтень, коли магнітне поле Землі відіб'ється на самопочутті українців!

У жовтні 2019 року очікується кілька помірних магнітних бур, які накриють Україну та світ. Вони розподіляться рівномірно: на початку, в середині та наприкінці місяця. Дізнайтесь, коли ви можете відчути вплив Сонця на собі.

І ще: Погода на жовтень 2019 в Україні: прогноз, якою буде погода в регіонах

Найпотужніша магнітна буря місяця чекає нас 6 жовтня. За даними науковців, такі бурі можуть призводити до появи головного болю та погіршення роботи серцево-судинної системи й загального самопочуття.

Протягом 1-3 жовтня та 11-15 жовтня будуть несуттєві магнітні коливання, які не повинні сильно вплинути на людський організм.

Пам'ятайте, що у час активних магнітних бур потрібно уважно ставитися до стану здоров'я, захищати організм від сонячного впливу та робити все, щоб уникнути загострення хронічних хвороб. Медики також радять зменшити кількість нездорової їжі та спиртного. Натомість, можуть покращити самопочуття легкі фізичні навантаження.

Поради, як пережити магнітні бурі:

• Не нехтуйте сном, адже він дуже важливий у такий період.
• Вживайте якомога більше сезонних фруктів та овочів, адже організм потребує вітамінів.
• Не забувайте пити більше води. Найкраще орієнтуватись на відчуття голоду та спраги.
• Кількість напоїв з кофеїном та спиртним варто звести до мінімум, щоб не погіршити самопочуття.
• Пройдіть консультацію у лікаря щодо хронічних захворювань.
• Не забувайте про активний відпочинок, який допоможе і морально, і фізично.
• Вмикайте улюблене Радіо МАКСИМУМ та не забувайте про вдалий настрій щодня!

Читайте також: Вихідні у жовтні 2019 в Україні: коли будуть державні свята і вихідні дні

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Космос
• Поради