Лише два інгредієнти: 7 рецептів з авокадо, які може повторити кожен

Страви з авокадо не обов'язково повинні бути складними, адже цей корисний смаколик доповнює будь-яку трапезу не лише у нарізаному вигляді. Ці 7 простих поєднань з авокадо точно дозволять урізноманітнити ваш раціон і не забирають багато часу.

1. Авокадо + яйце: розрізати авокадо навпіл, вийняти кісточку, а замість неї залити яйце. Додати спецій та відправити у духовку на 10-15 хвилин.

І ще: Ідея для вечері: готуємо рулет з лаваша з сиром

2. Авокадо + хумус: розімнути авокадо та змішати з хумусом. Вийде чудова намазка для ранкової канапки.

3. Авокадо + паста: зварити макарони, але не зливати з них всю воду, а залишити 1/4 від всієї рідини. Нарізати авокадо кубками, додати до пасти та перемішати.

4. Авокадо + тунець: розрізати авокадо навпіл, витягнути кісточку, а замість неї покласти консервований тунець. Доповнити спеціями..

5. Авокадо + ягоди: у блендері змолоти половину авокадо та порцію заморожених ягід на свій смак.

6. Авокадо + ананас: авокадо очистити та нарізати кубиками разом з ананасом, посолити. Так можна отримати цікавий варіант соусу сальса

7. Авокадо + лайм: збити у блендері авокадо з соком одного лайма, додати спецій. Вийшла ідеальна заправка для салатів.

Читайте також: Як зробити бутерброди без хліба: три швидких рецепти

• Теги:
• Лайфстайл
• Їжа
• Рецепти
• Поради