На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Лікарі розповіли про жіночу норму артеріального тиску
- 281
Артеріальний тиск – важливий показник здоров'я, і в ідеалі, згідно з нормами, він має бути 120 на 80. Але на цей показник впливає безліч факторів, у тому числі і вік.
Спеціаліст Сьюзан Ченг розповіла, що багатьом жінкам неправильно визначають артеріальний тиск за допомогою тонометра.
І ще: Як позбутись жиру на животі: три прості поради
Результати нового дослідження показують, що помилка стосується першої цифри або систолічного артеріального тиску, що показує напругу, яку кров створює на стінках артерій. Якщо для чоловіків в ідеалі цей показник має бути 120, то систолічний тиск жінок має бути не менше 110. Якщо ж він перевищує цю цифру, тоді може йти мова про початкову стадію гіпертонії, що може викликати проблеми зі здоров'ям, якщо не вживати ніяких заходів.
Докторка зазначила, що чоловіки і жінки сильно відрізняються один від одного, тому не можна сказати, що у них можуть бути однакові норми артеріального тиску, як і інші показники. В експерименті взяли участь понад 27 тисяч осіб. Вчені визначили, що у жінок, тиск яких був вище 110 спостерігалися проблеми з серцево-судинною системою, а от у чоловіків такого зв'язку не виявили.
Це цікаво: Учені назвали 5 ключових умов довголіття без хвороб
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.
-
16:03Цим знакам зодіаку складніше зберігати стосунки – астрологи назвали трійку
-
15:07Як зберегти борошно від комах і вологи на цілий рік: простий секрет зберігання
-
14:45"Я буквально стою на колінах": Кайя Гербер присвятила щемливий допис покійному брату
-
14:087 небанальних страв із гречки: як перетворити звичайну крупу на щось цікавіше
-
13:20Волосся не почне рости швидше після стрижки: популярні міфи про догляд
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
12:00Ці функції є майже в кожному авто, але ними мало хто користується
-
11:00Як розпізнати шахраїв, які телефонують нібито з банку чи служби доставки
-
10:00Як почистити кухонну витяжку від липкого жиру: прості способи
-
09:30Як зрозуміти, що гальмівні колодки час міняти: основні ознаки
-
05:30Час нових ідей: що зірки готують для вашого знака Зодіаку цього понеділка
-
21:22Яке свято відзначають 19 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 18 жовтня
-
21:00Швидкий десерт до чаю: як за 5 хвилин приготувати ароматний кекс у мікрохвильовці
-
20:00Ніжніший за хмаринку: як швидко приготувати ніжний молочний пудинг з лаймом та кокосом
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
19:00Нігті виглядатимуть дорого й доглянуто: який педикюр зробити восени
-
18:00Геловін 2026: дата, давні традиції, ідеї яскравих костюмів, макіяжу та декору для дому
-
17:00Ідеальний колір без салону: 5 золотих правил фарбування волосся вдома
-
16:00Прості прийоми, які візуально піднімуть стелю та збільшать кімнату: як правильно поєднати
-
15:00Чому мед кристалізується і чи можна його їсти після цього
-
15:00Сніданок без каші: чим її замінити та кому варто бути обережним
-
14:12Як врятувати черствий хліб: три прості способи повернути йому м'якість
-
14:00Як захистити акаунти, якщо використовуєте один пароль для всіх сервісів
-
13:05Автомобільні витрати, які часто виявляються більшими, ніж здається
-
13:00Як перевірити справжність купюри та що робити, якщо запідозрили підробку
-
13:20Волосся не почне рости швидше після стрижки: популярні міфи про догляд
-
05:30Час нових ідей: що зірки готують для вашого знака Зодіаку цього понеділка
-
21:22Яке свято відзначають 19 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 18 жовтня
-
20:00Ніжніший за хмаринку: як швидко приготувати ніжний молочний пудинг з лаймом та кокосом
-
13:05Автомобільні витрати, які часто виявляються більшими, ніж здається
-
05:30Емоційне перезавантаження: кому з представників Зодіаку пощастить у коханні
-
21:22Яке свято відзначають 18 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 17 жовтня
-
17:10Негайно скасовуйте запис до перукаря: 9 небезпечних днів для стрижки у жовтні
-
13:10Хто отримає шанс на нове партнерство, а хто – гірку правду: гороскоп на жовтень для всіх
-
10:055 дивних звуків у машині, які водії дарма ігнорують
-
05:30Час для себе та своїх бажань: хто зі знаків Зодіаку отримає максимум від суботи
-
21:25Яке свято відзначають 17 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 16 жовтня
-
17:00Помилка, яка псує весь інтер'єр: як правильно вибрати та постелити килим у будинку
-
05:30Бурхливий роман Овнів та серйозна розмова Терезів: що пророкують зірки 16 жовтня
-
21:22Яке свято відзначають 16 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 15 жовтня
-
13:00Зебровий принт - як стильно носити головний тренд осені 2026 року
-
09:00Кава впливає не лише на бадьорість: як улюблений напій змінює мікробіоту кишківника
-
05:30Зірки попереджають: чому Близнюкам сьогодні варто сказати жорстке "ні" своїм колегам
-
21:22Яке свято відзначають 15 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 14 жовтня
-
17:05Як підготувати автомобіль до холодів без зайвих витрат
-
13:00Пастка для щастя: чому не можна зберігати вдома засушені чи штучні квіти
-
09:005 популярних продуктів, які здаються корисними, але можуть шкодити здоров’ю
-
05:30Астрологи попереджають Дів про скандали, а Стрільців – про небезпеку на дорозі
-
21:21Яке свято відзначають 14 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 13 жовтня
-
17:05Чому восени "плачуть" пластикові вікна та як позбутися конденсату: прості поради