Кожне третє сповіщення на смартфоні псує настрій, – вчені

По ідеї смартфони мали б полегшувати нам життя, але нове дослідження показало, що третина сповіщень, які приходять на смартфон, спричиняють поганий настрій у користувачів.

Команда вчених з Nottingham Trent University досліджувала вплив повідомлень на настрій, використовуючи 50 учасників, які отримали тисячі цифрових сигналів протягом п'яти тижнів. Науковці виявили, що 32% отриманих сповіщень викликали в користувачів відчуття ворожості, розлади, нервовість, страх або сором.

Це цікаво: Несподівано! Татуювання допоможуть стежити за здоров'ям

Найгірше впливали повідомлення про нелюдську діяльність (такі як вимога оновити додаток або доступність точки Wi-Fi), а також пов'язані з роботою повідомлення, особливо, коли вони надходять масово. Однак людям подобалося отримувати повідомлення від своїх друзів. Це створювало в людей почуття зв'язку з соціальною групою.

Цифрові сповіщення постійно порушують нашу діяльність через те, що відволікають увагу. Хоча повідомлення покращують зручність нашого життя, нам потрібно краще зрозуміти, як вони впливають на наш добробут. Зрозуміло, що соціальні повідомлення роблять людей щасливими, але коли вони отримують багато пов'язаних із роботою повідомлень – відбувається протилежний ефект, – наголосив дослідник доктор Ейман Канджі.

Нагадаємо, що науковці розповіли, скільки часу офісні працівники є продуктивними протягом робочого дня. І ви, звичайно ж, розумієте, що точно не вісім годин!

Читайте також: Учений: смартфони змінять форму людської руки

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Технології
• Наука
• Здоров'я
• Робота
• Лайфстайл