Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Корисні властивості хурми, про які ви могли не здогадуватись

  • 252

Саме хурма є не лише дієтичним фруктом, а й неймовірно поживним.

Цей смаколик займає друге місце після цитрусових завдяки харчовій цінності та позитивному впливу на фігуру. Саме у період листопада-грудня хурма дозріває, тому є гарним варіантом для хорошого самопочуття взимку. А ось і ключові причини, чому варто їсти цей фрукт:

Це цікаво: Цей популярний смаколик порівняли з наркотиками

  • У хурмі є доволі значний вміст заліза, який покращує якість крові та забезпечує від слабкостей, швидкої втоми та прискореного пульсу.
  • Вживання хурми має сечогінний ефект, а також благотворно впливає на нервову систему. До того ж, один фрукт покращить працездатність.
хурма - фото 206274
хурма / thelittleepicurean
  • Китайці їдять хурму, щоб позбавитися від гикавки, проблем зі шлунком, а також уникнення появи легеневих інфекцій та астми. Цей фрукт ще й здатен сповільнити і навіть зупинити кровотечу.
  • У хурмі чимало вітамінів С та Р, які зміцнюють судини. Тому жодні захворювання, пов'язані з ними, не страшні.
  • Японці заявили, що шкірка хурми має проантоціанідіни, які захищають клітини від окисних ушкоджень, продовжуючи молодість.


Важливо! Хурму не радять вживати діабетикам, а також потрібно знати міру і не їсти цей фрукт з молоком та холодною водою.

Читайте також: Японська компанія збільшить відпустку тим, хто не курить

Джерело: gazeta.ua
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа