На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Корисні поради: як розпізнати симптоми та не допустити зневоднення
- 81
У літню пору, коли спека може сягати рекордної позначки на термометрі, дуже легко отримати зневоднення. Цей стан дуже шкідливий для організму, тому розповідаємо, як йому запобігти.
У МОЗ повідомили, як розпізнати симптоми в дорослих і дітей та не допустити зневоднення організму.
До слова: Шлях до щастя починається з простих речей: розповідаємо деталі
Найпоширеніші симптоми зневоднення у дітей:
- сухість у роті;
- відсутність сліз, коли дитина плаче;
- сухі підгузки протягом кількох годин;
- сонливість, слабкість, млявість або дратівливість.
Найпоширеніші симптоми зневоднення у дорослих:
- сильна спрага, сухість у роті, головний біль;
- задишка, різка слабкість, запаморочення;
- прискорене серцебиття та дихання;
- западання очей, посиніння губ та вушних раковин;
- темно-жовтий колір сечі, зменшення її кількості;
- втрата пружності шкіри, судоми м’язів.
Щоб уникнути зневоднення організму потрібно пити негазовану чисту воду. Людям, які мають хронічні захворювання або постійно приймають ліки, важливо дотримуватися рекомендацій медиків.
![Зневоднення - фото 542862](/uploads/media_news/2024/06/6679335065e08208620071.jpg?w=640&il&q=90&output=jpg&v=10042)
У міністерстві також нагадують, що влітку підвищується ризик зараження кишковими інфекціями, внаслідок чого виникає нудота і блювання. Через це людина втрачає багато рідини, що призводить до зневоднення організму. У разі погіршення самопочуття, слід звернутися до лікаря.
Варто знати: Як збадьоритися зранку, якщо кава не допомогла
-
12:25Audi презентувала свій найпотужніший кросовер RS Q8 Performance
-
11:15Збережіть стосунки: поради, як екологічно вирішувати конфлікти в парі
-
10:20Українські вина здобули золото на міжнародному конкурсі Decanter World Wine Awards
-
09:15Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у липні 2024
- 27 червня
-
20:25На матчі Україна – Бельгія вболівальники розгорнули банер з портретом загиблого героя
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
19:25Збірна України продемонструвала костюми, в яких вийде на відкриття Олімпіади-2024
-
18:30"Хвилюватися немає причин": Андрій Хливнюк показав, як вирушає на бойове завдання
-
17:25
Українського режисера Мстислава Чернова запросили до складу Американської кіноакадемії
-
16:00Як зберегти стосунки на відстані: поради експертки Аліси Портман
-
15:15В AppStore з'явилася гра, де перепливають Тису: реакція українців
-
14:15День Конституції України – привітання з Днем Конституції України у картинках
-
13:20МОН змінило правила вступу на аспірантуру в 2024 році: не матимуть броні
-
12:20Дистанційно оглядати шлунок: вчені розпочали клінічні випробування таблетки PillBot
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
11:15Українцям дозволять офіційно "скаржитись" на роботодавців під час війни: що це означає
-
10:15
Транспортний безвіз з ЄС продовжили на рік: які вимоги до перевізників
-
09:15Погода у липні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 26 червня
-
20:15Американський стартап винайшов новий девайс для тих, хто працює з дому
-
19:16Як заснути, коли надворі вирує шалена спека: поради, які допоможуть
-
18:14Такого ви ще не куштували: незвичайний полуничний десерт від Ектора
-
17:17Військово-обліковий документ з QR-кодом тепер можна отримати у ЦНАПі
-
16:16
З молотка пустять лист Ейнштейна до Рузвельта з попередженням про атомну бомбу
-
15:16Футуристичний довгобуд: дзеркальний міст серед пустелі ніяк не можуть спорудити
-
14:18Дослідники зі США створили тканину, яка допоможе пережити спеку
-
09:15Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у липні 2024
- 27 червня
-
20:25На матчі Україна – Бельгія вболівальники розгорнули банер з портретом загиблого героя
-
16:00Як зберегти стосунки на відстані: поради експертки Аліси Портман
-
13:20МОН змінило правила вступу на аспірантуру в 2024 році: не матимуть броні
-
09:15Погода у липні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 26 червня
-
17:17Військово-обліковий документ з QR-кодом тепер можна отримати у ЦНАПі
-
13:18Як захистити себе від спеки: практичні поради для кожного
-
09:15Місячний посівний календар на липень 2024 – коли і що садити
- 25 червня
-
17:25Технології об'єднують серця: перші пари одружились онлайн у Дії
-
13:15На аукціоні купили перше видання "Гаррі Поттера" 1997 року з орфографічними помилками
-
09:15Магнітні бурі у липні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 червня
-
17:25Samsung створила розумні кросівки, які можуть керувати смартфоном
-
13:25Оголосили переможців кінофестивалю "Миколайчук Open": хто серед лауреатів
-
09:15Церковний календар на липень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 червня
-
17:15Що зробити ввечері неділі, щоб наступний тиждень був успішним
-
13:17Три знаки Зодіаку, яким слід поговорити про підвищення у понеділок
-
09:15День ангела у липні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 червня
-
17:25Володимир Зеленський привітав збірну України з дебютною перемогою на Євро-2024
-
13:20"Гріхи": пристрасна та спокуслива премʼєра від Насті Каменських та Ostrovskyi
-
09:15Місячний календар стрижок на липень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 червня
-
17:25Нас буде шестеро: Тімур та Інна Мірошниченки всиновлять ще одну дитину
-
13:21Feeling your heartbeat: DOROFEEVA презентувала перший трек "Хартбіт" з нового альбому
-
09:15Гороскоп на липень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 червня
-
17:25У Telegram зʼявився перший сервіс для знайомств, розроблений на блокчейні TON
-
13:34Даша Астаф'єва стала героїнею відтвореної картини, викраденої росіянами з Херсону