На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Корисні поради: 6 способів працювати швидко й ефективно
- 30
Розповідаємо вам корисні поради, як покращити свою продуктивність і працювати швидше. Це також допоможе проводити час ефективніше та з користю.
Про це йдеться на платформі Почни Щось!
Цікаво: Навчальна гра з протидії насильству "Крок" отримала дозвіл від МОН
Як особисті дедлайни та маленькі досяжні цілі допоможуть поліпшити продуктивність?
1. Встановлюйте терміни для кожного завдання
Якщо ви не встановите дедлайну, то витратите на завдання стільки часу, скільки захочете. Але якщо ви обмежите час, то тиск, який ви відчуєте, намагаючись випередити час, змусить вас працювати швидше й завершити справу до закінчення терміну.
2. Розділяйте проєкти на дрібні завдання
Якщо ви розділяєте проєкти на невеликі завдання, то зможете досягати невеликої цілі за один день замість того, щоби досягати однієї основної мети за кілька днів, тижнів або навіть місяців. Постійне відчуття прогресу – це те, що підвищує моральний дух і продуктивність у довгостроковій перспективі.
3. Працюйте поруч з іншими людьми
Якщо ви відчуваєте, що освоїли якесь уміння, але хочете збільшити швидкість, спробуйте працювати поруч з іншими людьми. Коли є ймовірність, що за вами спостерігають і оцінюють те, що ви робите, ваш рівень стресу досягає оптимального рівня, спонукаючи вас працювати старанніше і швидше.
4. Працюйте з урахуванням ультрадіанних ритмів
Найкраще працювати у 90-хвилинному спринті, коли ваше тіло природно заряджене енергією, а потім робити 30-хвилинну паузу для відпочинку, коли ваше тіло природно виснажене. Це дозволяє вам повною мірою використовувати коливання рівня енергії вашого тіла.
5. Слухайте білий шум
Білий шум підтримує концентрацію, тому що він постійний. Він звучить однаково, і ваш мозок звикає до нього. Звукові відволікальні чинники більше на вас не діють. Це підвищує вашу концентрацію на завданні й дозволяє вам працювати швидше.
6. Заспокойте свого внутрішнього перфекціоніста
Досконалість – ворог продуктивності. Повторний перегляд роботи, потрійна перевірка на помилки й виконання додаткової роботи затримують прогрес, виснажують вашу енергію й можуть зруйнувати емоційне здоров’я.
І ще: Apple значно скоротить виробництво одного смартфона з лінійки iPhone 16
-
16:23Чи зросте мінімальна зарплата у 2025 році: у Мінфін дали чітку відповідь
-
15:22У мережі показали розкішний будинок на колесах з гібридною установкою
-
14:21Ви забудете про зарядку: результати тестування автономності iPhone 16 Pro Max вражають
-
13:30Понад 1 мільйон переглядів за годину: Marvel випустив трейлер фільму "Громовержці"
-
12:25ТОП-12 стартапів, які представлять Україну на цьогорічному TechCrunch Disrupt
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
11:25Парламент Швейцарії визнав Голодомор 1932-1933 років геноцидом
-
10:20В Україні вперше зареєстрували авторське право на контент, створений за допомогою ШІ
-
09:19Магнітні бурі у жовтні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 вересня
-
23:30Гурт PROBASS ∆ HARDI презентував новий сингл на вірш Тараса Григоровича Шевченка
-
22:25Популярна іграшка 90-х знову у моді: у світі зростають продажі Tamagotchi
-
21:56Ти – моя гордість і натхнення: привітання з Днем доньки у картинках
-
21:20ЄС оновив правила перетину кордону: що змінилось
-
20:30Чи знаєте ви, як відрізнити втому від вигорання
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
19:25Український художник Сергій Майдуков переміг у світовому конкурсі ілюстрацій
-
18:30Готуємо сливовий пиріг на сковорідці за рецептом Ольги Рябенко
-
17:25Надя Дорофєєва знялась для журналу ELLE в дуже відвертих образах
-
16:25Реформа профільної середньої освіти – школярі навчатимуться 12 класів
-
15:30Як швидко зігрітися у холодну пору року: корисні лайфхаки та поради
-
14:25Володимир Зеленський отримав нагороду Американської академії досягнень
-
13:25Новий етап у творчості: Маша Кондратенко презентувала композицію "Дим"
-
12:25Кіберспортсмени NAVI виграли престижний турнір ESL Pro League Season 20
-
11:20Серед імпортованих вживаних авто віком до 5 років переважають електромобілі
-
10:10Netflix представив тизер другого сезону серіалу "Венздей"
-
13:30Понад 1 мільйон переглядів за годину: Marvel випустив трейлер фільму "Громовержці"
-
09:19Магнітні бурі у жовтні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 вересня
-
21:20ЄС оновив правила перетину кордону: що змінилось
-
17:25Надя Дорофєєва знялась для журналу ELLE в дуже відвертих образах
-
13:25Новий етап у творчості: Маша Кондратенко презентувала композицію "Дим"
-
09:22Церковний календар на жовтень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 вересня
-
17:30Швейцарія, Норвегія, Данія: середні зарплати в країнах Європи
-
13:25Представлятиме Україну: Артем Котенко переміг на нацвідборі на "Дитяче Євробачення 2024"
-
09:21День ангела у жовтні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 вересня
-
17:22Три знаки Зодіаку, які отримають довгоочікувану новину у понеділок
-
13:2230 років тому вийшла перша серія "ДРУЗІВ": цікаві факти про улюблений серіал мільйонів
-
09:22Місячний календар стрижок на жовтень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 вересня
-
17:35Гурт Океан Ельзи презентував перший за вісім років альбом "Той день"
-
13:20Міжнародний день миру: добірка світлин окупованих українських міст у мирні часи
-
09:22Гороскоп на жовтень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 вересня
-
17:30У Києві на Подолі відкрили новий мурал, який вшановує роботу ГУР
-
13:30Що приготувати без світла і газу: 7 простих рецептів на щодень
-
09:10R&B й альтернатива: вийшов новий мініальбом Schmalgauzen "Втомлена стріт"
- 19 вересня
-
17:25Стрічка "Конотопська відьма" за місяць кінопрокату зібрала $1 млн
-
13:22Як одягатись восени, коли температура різко міняється впродовж дня
- 18 вересня
-
17:23Три знаки Зодіаку, яким пощастить цього місяця
-
13:21Ви ніколи не отримаєте підвищення зарплати через одну з цих причин
-
09:25Океан Ельзи презентував першу пісню "Мукачево" з нового альбому
- 17 вересня
-
17:30Закохані – шалені: крилаті вислови про любов латиною
-
13:34Від творців "Мавки": тизер першого українського мультфільму для дорослих