Кому варто назавжди відмовитися від кави

Стало відомо, якої шкоди кава завдає нашому організму.

Американські вчені довели, що помірне вживання кави (1-2 чашки на день) не несе шкоди ні гіпертонікам, ні здоровим людям.

І ще: Ці ознаки свідчать про дефіцит білка в організмі

А ось тим, хто п'є каву, як воду, слід знати, що більше 5 щоденних порцій цього напою (більше 300 мл) здатні привести до серйозних проблем зі здоров'ям.

Шкода кави для гіпертоніків. При гіпертонії вже присутнє підвищене навантаження на серце і судини, а вживання кави посилює цей стан. Система регуляції тиску у гіпертоніків знаходиться в розхитаному стані, і вживанні кілька чашок ароматного напою можуть спровокувати підйом тиску.

Шкода кави для вагітних. Кава, як і чай, сприяє вимиванню кальцію з кісток. А під час вагітності жінки і так втрачають багато кальцію для росту скелета дитини.

Кому варто назавжди відмовитися від кави

Шкода кави при проблемах з шлунково-кишковим трактом. Каву не можна пити натщесерце, тому що вона стимулює вироблення соляної кислоти в той час, коли в шлунку ще немає їжі. Соляна кислота виробляється частіше, ніж треба, внаслідок чого виникають проблеми з травленням.

Читайте також: Медики розповіли, кому корисно їсти хумус

• Теги:
• Здоров'я
• Поради
• Медицина
• Їжа
• Лайфстайл