Кава допомагає не здаватися: вчені виявили цікавий ефект кофеїну

Кава може бути корисною не лише тоді, коли потрібно прокинутися та зосередитися на роботі. Нове дослідження показало, що кофеїн здатен впливати і на те, наскільки наполегливо людина намагається впоратися зі складним завданням.

Вчені перевірили, чи справді кофеїн допомагає довше не здаватися, коли ситуація стає напруженою. Результати експерименту виявилися особливо цікавими для тих, хто переживає стрес. Про це пише Радіо МАКСИМУМ з посиланням на ЕКСПЕРТ.

Це цікаво: Чому після кави одні люди засинають, а інші не можуть спати до ночі

Як проходив експеримент

У дослідженні взяли участь 329 студентів коледжу Амхерст. Учасникам давали жувальні гумки з кофеїном у дозуванні 40 або 100 міліграмів, а частина студентів отримувала гумки без кофеїну.

Після цього добровольці виконували складні завдання, частина з яких навмисно не мала розв’язання. Дослідники спостерігали, скільки часу учасники були готові продовжувати пошуки відповіді, навіть коли результату досягти фактично неможливо.

Кофеїн особливо допоміг після стресу

Найпомітніший результат отримали серед студентів, які вживали 100 мг кофеїну. Їхня готовність наполегливо працювати над завданням зросла з 38% до 52%.

Водночас ефект був сильнішим після стресового випробування. Учасники, які перед завданнями проходили тест із холодною водою та соціальною оцінкою, після кофеїну проявляли більше витривалості та довше намагалися впоратися із труднощами.

У спокійній ситуації кофеїн, навпаки, дещо знижував бажання наполегливо працювати над завданням.

Керівниця дослідження зазначила, що результати можуть свідчити про здатність кофеїну допомагати людині активніше долати труднощі після стресу. Водночас вченим потрібні подальші дослідження, щоб зрозуміти, чи поширюється цей ефект на інші види роботи та довгострокові завдання.

Також дізнайтеся, чому кофеїн іноді дає протилежний ефект.

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я