Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Хочу ще! Ці продукти викликають неабияку залежність

  • 56

Чому деякі продукти викликають у нас залежність і що з цим робити? У цього явища є не тільки психологічні, а й біохімічні причини.

Не секрет, що часом всі ми відчуваємо тягу до продуктів, які складно назвати здоровими і натуральними. Однак якщо для когось таке "гастрономічне хуліганство" – рідкісний епізод, то хтось потрапляє в полон повноцінної харчової залежності з усіма її неприємними наслідками, пише goprosport.

Читайте також: Фахівці назвали приправу, яка допомагає від тромбозу

Майже у будь-якої людини може розвинутися залежність від цукру, тому споживання солодкого необхідно строго контролювати. Іноді схоже звикання формується і до молочних продуктів. Нутриціологи пояснюють це тим, що в них містяться опіати природного походження. Крім того, хліб та інші борошняні продукти також здатні викликати залежність. Особливо це стосується випічки з білої муки з використанням дріжджів.

Піца – абсолютний лідер рейтингу продуктів і страв, що викликають харчову залежність. Ресторанна або замовлена додому піца однаково небезпечна легким виникненням залежності. Є кілька способів уникнути цього. Найкращий з них – готувати піцу своїми руками, починаючи з тіста і закінчуючи начинкою.

Домашня піца - фото 473296
Домашня піца

І ще: Знаменитий британський шеф-кухар розповів, як зварити ідеальні спагетті: відеоінструкція


пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини