На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Фахівці розповіли, як часто потрібно мити голову
- 526
Як часто ви миєте голову? Щодня, через день, раз на тиждень? А чи задумувалися ви, що саме невідповідний догляд за волоссям стає причиною того, що мити голову потрібно регулярніше? Спробуймо розібратися.
Чому волосся стає жирним?
Причиною є сальні залози у шкірі голови. За добу вони виділяють близько 20 грамів шкірного сала, яке проникає у волосся та оберігає його від висихання.
І ще: Названий продукт, що уповільнює появу зморщок
Ключові моменти, які варто пам'ятати:
- шкірне сало необхідне для запобігання зайвого висихання та ламкості волосся;
- робота сальних залоз – індивідуальна характеристика людини, яка залежить від її віку, стану здоров'я, генетики та інших факторів.
Як часто потрібно мити голову?
Параді Мірмірані, фахівець-дерматолог фірми Kaiser Permanente, у відповідь на це питання говорить, що єдиного рішення для всіх людей просто не існує. Але є одна істина, яка стосується всіх без винятку!
Ніхто не повинен мити голову щодня!
Зловживання може принести більше шкоди, ніж користі, стверджує директор клініки волосся Бостонського медичного центру Лінн Голдберг. Це парадоксально, але люди, котрі намагаються часто мити голову, стикаються з тим, що їхні сальні залози починають виробляти більше жиру.
Фактори, які потрібно врахувати перед миттям голови
Тип шкіри. Якщо вашу шкіру та волосся можна віднести до категорії "нормальні" (не надто жирне та не надто сухе), то, ймовірно, необхідно мити голову один або два рази на тиждень. Якщо ж у вас жирний тип шкіри, то слід робити це трішки частіше.
Текстура волосся. Цей фактор впливає на те, як швидко шкірне сало поширюється від коренів по всій довжині. Жорстке або кучеряве волосся уповільнює цей процес, тому його можна мити лише раз на тиждень. З іншого боку, люди з тонким прямим волоссям змушені мити голову двічі на тиждень або навіть частіше.
Стиль. Ще одна річ, яку ви повинні врахувати, – це ваша зачіска. Існують різні рекомендації для коротких і довгих стрижок, а також для фарбованого волосся.
Найкраща відповідь, яка підійде для більшості людей, полягає в тому, що голову потрібно мити раз на три дні.
Тим, хто звик до щоденного миття голови, така рекомендація може здатися занадто радикальною. Однак варто вам хоча б протягом кількох тижнів слідувати новому графіку, як робота сальних залоз нормалізується і вони будуть виділяти значно менше жиру. В результаті ваше волосся буде виглядати таким же красивим, здоровим і чистим, як і при щоденному митті.
Читайте також: 5 порад, які допоможуть розігнати метаболізм
-
12:20Розправте плечі: основні секрети впевненості в собі
-
11:20Народний артист України Іво Бобул презентував нову пісні "Серпанкові очі"
-
10:20Корисні поради, які допоможуть під час планування бюджету
-
09:15Найпопулярніші в Україні вживані авто з США: перелік транспортних засобів
- 18 березня
-
19:25А ви коли-небудь пробували приготувати піту з диким лососем – розповідаємо рецепт
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:30На станції "Академік Вернадський" поділились кадрами пінгвінів-верхолазів
-
17:25"Дещо інше": ADAM презентував новий дещо незвичний трек
-
16:25Авто з російськими номерами мають покинути Фінляндію: пункти пропуску закриті
-
15:25Рецепт млинців з різними видами начинок від Лізи Глінської
-
14:20Магазини Reserved, Sinsay, Cropp та Mohito імітували вихід з рф: їхні акції впали на 30%
-
13:15Книга Катерини Єгорушкіної "Мої вимушені канікули" отримала премію Пітера Пена
-
12:20Пристрасна та сексуальна: Diana Gloster презентувала нову пісню "Кішкою"
-
11:20Доступний електрокросовер від Skoda: презентація авто
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
10:12Співачка SOWA розірвала стосунки з менеджеркою та почала новий етап у карʼєрі
-
09:14Чи можна ноутбук весь час тримати підключеним до розетки: експерт відповів на питання
- 17 березня
-
18:18Як схуднути за тиждень на кілька кілограмів: допоможе цей 30-секундний трюк
-
17:15Гурт MBreeze презентує українськомовну версію пісні "Потону"
-
16:1610 тисяч бджіл оселилися у гелікоптері рятувальників, через що він не зміг злетіти
-
15:17Такими дизайнери уявляли собі автомобілі у 2000-х роках: концепт, якому майже 70 років
-
14:16YAKTAK презентував новий трек "10 поверхів": історія кохання та життєвих випробувань
-
13:20Три знаки Зодіаку, яким скоро знайдуть своє справжнє кохання
-
12:17У Німеччині створили роботів-онуків, щоб пенсіонери не сумували
-
11:18Лілія Ребрик втретє стала мамою: зворушливе фото зірки з немовлям
- 18 березня
-
17:25"Дещо інше": ADAM презентував новий дещо незвичний трек
-
13:15Книга Катерини Єгорушкіної "Мої вимушені канікули" отримала премію Пітера Пена
-
09:14Чи можна ноутбук весь час тримати підключеним до розетки: експерт відповів на питання
- 17 березня
-
17:15Гурт MBreeze презентує українськомовну версію пісні "Потону"
-
13:20Три знаки Зодіаку, яким скоро знайдуть своє справжнє кохання
-
09:16Найкращі фільми для саморозвитку, які варто глянути на вихідних
- 16 березня
-
17:25Цікаве дослідження: хвости горбатих китів такі ж унікальні, як і відбитки пальців людей
-
13:20Гурт Ziferblat порефлексував на події в Україні у новому треку "Літаки"
-
09:15Прем'єра тижня: Артем Пивоваров записав трек "О, Панно!" з відомими коміками
- 15 березня
-
17:34"Отже… Привіт": Monatik презентував новий ролик, знятий в бомбосховищі
-
13:20SpaceX успішно провела третій запуск космічного корабля Starship
-
09:15Крадіжка росіянами фільму "Тіні забутих предків": розповідаємо, що відбулось
- 14 березня
-
13:15Юлія Лущинська, вперше після пологів, презентувала нову пісню "Досить"
-
09:15День українського добровольця: знаменитості, які самі пішли боронити рідну землю
- 13 березня
-
19:17Портал Focus2move визначився з найпопулярнішим купе у 2023 році
-
13:15Одразу три рекорди Гіннесса: житель Дніпра протягнув бородою 2,5-тонний мікроавтобус
-
09:18Вчимося визнавати свої досягнення, щоб бути щасливими у житті
- 12 березня
-
17:30Ось, які купюри найчастіше підробляли у 2023 році – Нацбанк
-
13:17Така, як в житті: Оля Полякова презентувала ніжне сімейне відео на пісню "Мама"
-
09:15"Останній маяк": KOZAK SIROMAHA зазвучав абсолютно інакше
- 11 березня
-
17:23Виступ Тейлор Свіфт у Сінгапурі принесе $300 мільйонів державі: реакція світу
-
13:20Україна вперше в історії здобула "Оскар": промова Мстислава Чернова
-
09:185 мікрозвичок, які можуть кардинально змінити ваше життя на краще
- 10 березня
-
17:19Три знаки Зодіаку, на яких очікує підвищення на роботі найближчим часом
-
13:15Відома переможниця Міс Світу 2024: чи вдалося українці здобути омріяну корону