Вітаємо на сайті Радіо Максимум!
На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!
Експерти розповіли, чому щодня потрібно важитись
- 794
Вчені вирішили з'ясувати, чи допомагає щоденне зважування під час схуднення. У дослідженні взяли участь дві групи осіб, які зважувалися за допомогою "розумних" ваг.
Експеримент учених показав, що щоденне зважування допомогло учасникам значно скинути вагу. Протягом шести місяців ті, хто зважувався щодня, втратили на 6 кг більше, ніж контрольна група. Учасники з контрольної групи, які зважувалися менше п'яти разів на тиждень, втратили набагато менше кілограмів, ніж ті, хто зважувався щодня.
Вчені пов'язали це з тим, що ті, хто зважувався щодня, намагалися більше підтримувати здоровий спосіб життя, їли менше шкідливої їжі та менше сиділи перед телевізором.
Читайте також: Поширені звички, які щодня підривають нам здоров’я
Джерело: NewsYou
Читай максимум цікавих новин у
Viber
пропозиції партнерів
Новини
-
11:14З початку року в Україну завезли легкових авто на понад $3,6 мільярдів
-
10:10Які книжки купують українці на кошти "Зимової єПідтримки": ТОП-10 найпопулярніших
-
09:21Магнітні бурі у січні 2025 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 26 грудня
-
22:21Картинки з Днем ангела Степана 2024: вітальні листівки і відкритки
-
21:23Привітання з Днем ангела Степана 2024: побажання і картинки на іменини
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
20:20Презентували захопливий різдвяний мюзикл "Мрій" з українськими виконавцями
-
19:33Тільда Свінтон отримає почесну нагороду "Золотий ведмідь" за життєві досягнення
-
18:25У космосі засяяла різдвяна ялинка: телескопи NASA показали скупчення зірок
-
17:36Серіал "Гра в кальмара 2" вже доступний до перегляду на Netflix в українському дубляжі
-
16:25Тіна Кароль заспівала різдвяну колядку з учасниками Нацвідбору на Євробачення-2025
-
15:32Різдво з військовими: Дмитро Комаров провів свята у Покровську
-
14:22Просто і дуже смачно: готуємо заливний мандариновий пиріг
-
13:24Три книги для саморозвитку, які варто прочитати кожному та кожній у новому році
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
12:23Porsche розробив божевільний космічний корабель для нової відеогри
-
11:21Можна пропустити iPhone 17: чутки кажуть про прокачану камеру в iPhone 18
-
10:22Блогери придбали "найдорожчий адвент": його вміст відверто вразив
-
09:23Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у січні 2025
- 25 грудня
-
19:22Раз-два і готово: рецепт простого салатика з ковбаскою від Ектора
-
18:23Nothing Phone (3a) і Nothing Phone (3a) Plus отримають кілька інтригуючих апаратних змін
-
17:23Ці прізвища вкажуть на шляхетське походження: перевірте, чи були ваші рідні серед знаті
-
16:22Останній V-12 Ferrari, який виграв Ле-Ман, виставлено на продаж
-
15:32Ідеально до святкового столу: качині ніжки в гранатовому соусі
-
14:20Українську анімацію відібрали до конкурсної програми кінофестивалю у Франції
-
09:21Магнітні бурі у січні 2025 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 26 грудня
-
17:36Серіал "Гра в кальмара 2" вже доступний до перегляду на Netflix в українському дубляжі
-
13:24Три книги для саморозвитку, які варто прочитати кожному та кожній у новому році
-
09:23Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у січні 2025
- 25 грудня
-
17:23Ці прізвища вкажуть на шляхетське походження: перевірте, чи були ваші рідні серед знаті
-
13:28Дмитро Монатік втретє став батьком та показав світлини новонародженого сина
-
09:23День ангела у січні 2025 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 24 грудня
-
17:00Ідеально до свят: готуємо тартар з оселедцем за рецептом Ектора
-
13:305 помилок планування, які не дають досягати поставлених цілей
-
09:23Місячний календар стрижок на січень 2025 – дні, коли стригти волосся
- 23 грудня
-
17:33Стінг виконав свою пісню "Shape of my Heart" під бандуру українського військового
-
13:40Названо імена суддів Нацвідбору на Євробачення-2025
-
09:22Церковний календар на січень 2025 року – православний і греко-католицький
- 22 грудня
-
17:24Три важливі правила для тих, хто хоче почати з нуля
-
13:20Який дрес-код на Різдво не варто обирати: корисні поради
-
09:23Гороскоп на січень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 грудня
-
20:45Традиції Святвечора: що категорично не можна вдягати в цей вечір
-
12:30ТОП-10 сучасних фільмів з різдвяним настроєм: підбірка стрічок 2024 року
-
09:16Що одягнути на Різдво: стильні та зручні образи
- 20 грудня
-
17:25Встановили рекорд: Усик і Ф’юрі влаштували дуель поглядів тривалістю в 11 хвилин
-
13:25"Дівчино мила": Христина Соловій і Дантес переспівали українську пісню на свій лад
-
09:15Як зробити різдвяний вінок власноруч: оригінальні ідеї
- 19 грудня
-
16:25Як одягнутись на Святвечір: корисні поради щодо одягу для всієї родини
-
13:20Неймовірна новина: шеф-кухарка Ліза Глінська народила двійню
-
09:22ТОП 10 фільмів про святого Миколая – ось що подивитися всією сім'єю
