Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Дві важливі речі, які роблять стосунки міцнішими

  • 563

Для того, щоб ваші стосунки були міцними і щасливими, необхідно володіти кількома навичками.

До такого висновку дійшов Роберт Епштейн з University of the South Pacific Fiji, пише Independent.

У своєму дослідженні 2013-го року психолог виявив, що існує сім основних навичок, необхідних для створення сильних і щасливих відносин: спілкування, життєві навички, самоорганізація, знання свого партнера, секс, стрес-менеджмент та вирішення конфліктів.

Але повторивши експеримент минулого року, Епштейн виявив, що з цих семи два мають найбільше значення – це тісна комунікація та збільшення знань про свого партнера.

Психолог також дає поради, як покращити ці дві навички.

Спілкування. Уникайте фраз "Ти завжди" або "Ти ніколи" – це може бути шкідливо. Натомість кажіть "Я відчуваю неповагу, коли". Таким чином, ваш партнер не стане захищатися і відчувати себе повністю винним.

Знання про партнера. Якщо ви багато спілкуєтеся, то відповідно і дізнаєтеся щось нове про свого партнера. Суть не в тому, щоб завжди пам’ятати улюблений фільм своєї половинки, а втому, щоб знати, за що ви її любите. Партнер відчуватиме себе значущим у вашому житті, якщо ви багато про нього знатимете.

В опитуванні Роберта Епштейна взяли участь понад 2 тисячі дорослих. Виявилося, що люди, які володіли цими двома основними навичками, мали більш розвинені всі інші навички із семи перерахованих.

Читайте також: Як покращити стосунки за одну хвилину


пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини