Дослідники назвали алкогольний напій, бокал якого замінює годину у спортзалі

Науковці з Університету Альберти, що у Канаді, розповіли про позитивні властивості алкогольного напою, який по ефективності можна прирівняти до цілої години занять у спортзалі. Йдеться про червоне вино, але важливо пам'ятати про дозу.

Уся справа у суперречовині ресвератролі, що міститься в шкірці винограду темних сортів. Вона володіє протипухлинними, протизапальними та кардіопротекторними властивостями.

І ще: Вчені визначили, які люди найбільш ласі на алкоголь

Учені говорять, що ресвератрол у вині здатний підбадьорити організм настільки ж ефективно, як година занять фізичними вправами. Керівник дослідження Джейсон Дайк стверджує, що речовина здатна зміцнити серце, роблячи цей м'яз сильнішим і витривалішим.

Червоне вино позитивно впливає на серцево-судинну систему

Чим ще корисний ресвератрол:

• знижує рівень холестерину;
• зміцнює стінки судин;
• виступає як антиоксидант і антимутагени;
• має протизапальну дію;
• запобігає формуванню серцево-судинних захворювань, цукрового діабету;
• уповільнює розвиток раку і пригнічує новоутворення, розвиток і прогресування ракових клітин.

Лікарі радять знати міру: для жінок це один келих, а для чоловіків – 1-2 келихи на день.

Читайте також: Що буде з вами, якщо відмовитися від алкоголю на 7, 30 або 365 днів

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Алкоголь