На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Для смачного та корисного сніданку: як приготувати круту гранолу в домашніх умовах
- 225
Гранола стала надзвичайно популярною на сніданок. Ясна річ, що її можна придбати у магазині. Ми ж пропонуємо приготувати в домашніх умовах.
Рецептом поділився шеф-кухар Володимир Ярославський. Збережіть собі рецепт і тіште своїх рідних і близьких гранолою щоранку.
Це цікаво Всесвітній день цукерок – рецепти корисних десертів та солодощів для вас
Гранола – один з моїх улюблених хелсі сніданків. Її можна купити в магазині, але я обожнюю готувати її вдома за моїм особливим рецептом,
– каже Володимир Ярославський.
Інгредієнти:
- 400 грамів вівсянки плющеної
- 100 грамів меду
- 2 банани
- 1/2 апельсина
- 75 грамів лохини сушеної
- 75 грамів журавлини сушеної
- 75 грамів лісових горіхів
- 75 грамів волоських горіхів
Як приготувати гранолу: дивіться відео
Приготування
- Спочатку шеф довільно подрібнює ножем горіхи (можна це зробити в блендері, але обережно, адже нам потрібні шматочки горіха), потім банан;
- Подрібнені горіхи та банан змішує з вівсянкою так, щоб банан повністю розійшовся;
- Окремо змішує трішки соку апельсина, мед і цедру апельсина та додає суміш до вівсянки, й добре все вимішує;
- Деко застеляє пергаментом, розрівнює суміш і запікає в духовці 30 – 40 хвилин при температурі 160 градусів, періодично помішуючи;
- За 10 хвилин до закінчення додає сухофрукти, можна для аромату додати оливкову або кокосову олію;
- Готова охолоджена гранола має бути сухою та хрусткою!
Готового! Тепер наливаємо в миску кефір, а зверху гранолу. Це дуже смачно та корисно. Інгредієнти ви можете змінювати до свого смаку,
– закликає Ярославський.
Читайте також Рецепт, щоб похрустіти: готуємо сирно-картопляні палички зі сметанним соусом
Спробуйте і ви. Гарантуємо, вам сподобається гранола на сніданок і ви не захочете їсти щось інше.
-
10:03O.Torvald випустив пісню "Стерти лютий" і кліп на неї
-
09:077 навичок, які стануть мастхевом для кожного у 2025 році
- 14 березня
-
23:32Привітання з Днем ангела Олександра 2025: вірші, проза й смс на іменини
-
22:28Привітання на День ангела Олександра 2025 у прозі – побажання своїми словами
-
22:23Зморшки вкриють ваше обличчя значно швидше, якщо спати у цих позиціях
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
21:51Картинки з Днем ангела Олександра 2025 – гарні листівки і відкритки з іменинами
-
21:22Снився собака: трактування сновидінь, у яких до нас приходив пес, що означають
-
20:22Не повернуть ніколи: три знаки Зодіаку, яким не можна нічого позичати
-
19:21Песик допоміг зробити цікаве відкриття, пов'язане з електромобілями
-
18:19Не дитячі чебуреки без тіста: готуємо смачну та просту страву від Ектора
-
17:17Метод STAR на співбесіді: вчимось відповідати переконливо, щоб отримати роботу
-
16:21Макс Барських порушив тему ментального здоров'я у своїй новій відеороботі
-
15:25До мурашок: американська радіостанція виклала виступ бандуристки KRUT
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
14:34Спати вдень дуже корисно: науковці назвали одну вагому причину робити це
-
14:08Валерій Залужний випустить ще одну книжку про війну
-
13:03Одруження суттєво підвищує ймовірність ожиріння в чоловіків, але не у жінок
-
12:07Джек Глісон з "Гри Престолів" зачитав щоденник 9-річного хлопчика з Маріуполя
-
11:10Українка втретє поспіль стала чемпіонкою Європи U23 з вільної боротьби
-
10:07"Ліло і Стіч" 2025: коли вийде фільм і що показали в першому трейлері
-
09:2210 збалансованих сніданків, які не треба готувати – поради від нутриціолога
-
08:52День українського добровольця: короткі, прозові та красиві привітання зі святом
-
08:27З Днем українського добровольця: красиві привітання у картинках і листівках зі святом
-
05:27Ось 10 простих варіантів сніданків на холодну пору від нутриціологині
-
09:077 навичок, які стануть мастхевом для кожного у 2025 році
- 14 березня
-
20:22Не повернуть ніколи: три знаки Зодіаку, яким не можна нічого позичати
-
17:17Метод STAR на співбесіді: вчимось відповідати переконливо, щоб отримати роботу
- 13 березня
-
21:0930 відомих висловлювань Альберта Ейнштейна, які виявились правдою
-
08:22Найкращі книги Юрія Андруховича: підбірка хорошої літератури на вечір
- 12 березня
-
20:12Три знаки Зодіаку, яким не варто прислухатись до чужих порад цього тижня
-
17:07Ваші ідеї провалюються, і ось чому: ми знаємо 5 поширених причин
-
13:28Харчування для здоров'я мозку: з'ясовуємо принципи MIND-дієти
-
08:36Хто такий Володимир Вернадський – творець української ідентичності
- 11 березня
-
09:03Символ вірності та любові: ТОП-15 ідей тату з домашніми улюбленцями
- 10 березня
-
16:02Залиште у спогадах важливих людей – ідеї тату на згадку про рідних
-
14:01До дня народження Докії Гуменної: біографія української письменниці
-
12:24ТОП-10 фільмів з Шерон Стоун: підбірка культових стрічок з голлівудською акторкою
-
09:18День Державного Гімну України: добірка найкращих виконань українського славня
-
08:50До дня народження українського музиканта 10 березня – найвідоміші пісні Тараса Петриненка
-
06:18Ще не вмерла України – історія українського гімну, цікаві факти та відео
- 09 березня
-
22:53Найчуттєвіші виконання нашого гімну – зірки, діти та воїни співають "Ще не вмерла України"
-
21:09Український Робін Гуд – читайте історію життя Устима Кармалюка
-
15:49Шевченківська премія 2025: хто отримав престижну нагороду цьогоріч
-
09:23Рейтинг ТОП-100 найкращих діджеїв світу: серед них українка
- 08 березня
-
21:07Хто такий Георгій Нарбут: коротка біографія відомого українського художника
-
08:03Рішучі й сильні духом жінки на війні: імена українських військовослужбовиць
- 07 березня
-
09:02Присвята рідній людині: підбірка українських пісень про брата
- 06 березня
-
21:04Фільми для всієї сім'ї: найкращі стрічки про бабусю, які варто подивитись на вихідних
-
17:02Ніжні, ліричні та веселі: підбірка українських та іноземних пісень про сестер