Дієтологи відповіли, чи справді зелений чай допомагає схуднути

Зелений чай визнано універсальним напоєм. А нещодавно стало відомо, що прийом цього напою сприяє й зменшенню ваги. Чи так це?

Зелений чай – основа японської дієти і, як стверджує поголос, одна з причин, чому японки не повніють. Ймовірно, зв'язок справді є, адже у зеленому чаї містяться надлишок катехінів та кофеїну, які допомагають організму розщеплювати жирові відкладення, пише passion.

Це цікаво: Науковці розповіли, який саме шоколад покращує настрій та скільки його потрібно їсти

Пиття зеленого чаю – це дійсно спосіб корекції ваги, що відбувається завдяки активації обміну речовин в організмі та позбавленню від надмірного накопичення шлаків, солей важких металів, різноманітних токсинів кишечника. Чай активує виведення їх з організму та перероблювання в печінці.

Щоб його корисний вплив був максимальним, пийте зелений чай без цукру, переконайтеся, що він не суперечить медикаментам, які ви приймаєте, і не сподівайтеся, що одна чашка на день вилікує вас відразу від усього!

Чи справді зелений чай допомагає схуднути

І ще: Що буде з вашим тілом, якщо регулярно займатися спортом

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Їжа
• Поради