Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Дієтологи пояснили, кому і чому не можна їсти груші

  • 642

Груша є таким же популярним фруктом, як і яблуко. Причому, вона є низькокалорійною та надзвичайно корисною, але не для всіх.

Якщо говорити про корисні властивості, то вона:

  • покращує роботу кишківника завдяки пектинам у своєму складі;
  • знижує рівень холестерину;
  • насичує кров калієм і піклується про серце;
  • має сечогінний ефект;
  • містить в собі фолієву кислоту, яка бере участь в синтезі кров'яних клітин;
  • бореться з бактеріями завдяки антисептичній властивості, що забезпечується арбутином.

Це цікаво! Медики назвали овоч, який необхідно їсти жінкам щодня

Утім, є ті, кому не можна їсти груші. У м'якуші груш є мікроскопічні кам'янисті клітини, які при потраплянні в шлунок можуть подразнювати слизову оболонку та викликати больовий ефект. Саме тому гастроентерологи не рекомендують хворим на гастрит, коліт або виразку шлунка налягати на груші, особливо в період загострення захворювання.

Дієтологи пояснили, кому і чому не можна їсти груші - фото 206439

З тієї ж причини медики не рекомендують їсти груші тим, хто страждає від синдрому подразненого кишківника. Діабетикам забороняється вживати груші як свіжими, так і сушеними, адже вони містять багато фруктози. Якщо і їсти груші, то лише після консультації з лікарем.

Читайте також: Ці продукти зроблять ваші зуби здоровішими

Джерело: Hronika.info
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я