Вітаємо на сайті Радіо Максимум!
На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!
Дієтологи назвали найкориснішу страву
- 213
Без цієї страви не обходиться жодне весілля. Наші бабусі та матусі за допомогою цієї страви лікували не лише застуду, а й допомагали прибрати неприємні симптоми похмілля. Ви вже впізнаєте, про що йде мова?
На думку дієтологів, найкориснішою стравою є бульйон!
І ще: Як їсти крупи, щоб схуднути: поради дієтологів
Справедливо вважається, що корисні речовини з нежирних бульйонів краще засвоюються організмом, аніж ціле м'ясо або риба. Адже бульйон – розчин розщеплених амінокислот, які легко засвоюються організмом. А ось для перетравлення м'яса або риби організму потрібно докладати зусиль, щоб зруйнувати пептидні зв'язки амінокислот.
Бульйон обов'язково має бути нежирним
Зазначимо, що бульйон має бути нежирним! Найкраще варити його на основі невеликого шматка м'яса птиці (курки або індички). Однак не варто брати м'ясо качки або гуски, адже воно надто жирне.
Читайте також: Науковці назвали вкрай несподівану корисну властивість шпинату
Джерело: med2
Читай максимум цікавих новин у
Viber
пропозиції партнерів
Новини
-
11:10Україна визначила речника на Євробаченні-2026: бали оголосить соліст Ziferblat
-
10:10"Ми неймовірно щасливі": Наталія Могилевська розповіла про поповнення у родині
-
09:10У травні буде кілька хвиль магнітних бур: чи варто очікувати на сильні коливання
-
05:3030 квітня – день закриття: зірки вимагають завершити те, що почали
-
02:25Найкращі привітання з Днем прикордонника: картинки і теплі слова тим, хто на варті
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
- 29 квітня
-
22:05"Укрзалізниця" запустила флагманський поїзд "Сакура" на маршруті Київ – Ужгород
-
21:21Яке свято відзначають 30 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:55Наталія Бучинська і Катерина Бужинська помирилися після 10 років конфлікту та готують дует
-
19:35Де живуть українці в Європі і як це впливає на транспортні маршрути
-
18:10Повага, довіра та межі: 8 правил спілкування з дорослими дітьми
-
17:10Зміниться усе: ці 4 знаки Зодіаку отримають разючу звістку вже на початку травня
-
16:05Аріана Гранде анонсувала новий альбом Petal та оголосила дату його виходу
-
15:00Навіщо класти аспірин під троянди навесні: квітникарі розкрили секрет пишного цвітіння
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
14:00Філе сьомги з зеленим горошком: як приготувати ніжну весняну страву ресторанного рівня
-
13:00Біла підошва знову сяятиме: як очистити кросівки зубною пастою за 10 хвилин
-
12:57Чому в дизайні офісу варто передбачити рослини?
-
12:55Картинки з днем народження – красиві, прикольні та ніжні привітання українською
-
12:47В яких випадках можна обмежитись ремонтом вихлопної системи замість повної заміни?
-
12:43Які звички під час зарядки електромобіля скорочують ресурс акумулятора?
-
12:36Бордюрна стрічка в ландшафті: як навести лад без важких конструкцій
-
12:00Чому поруч із коханою людиною легше заснути: вчені назвали несподівану причину
-
11:008 простих деталей, які зроблять оселю затишнішою: як створити вдома атмосферу тепла
-
10:00Собака почала швидко старіти: 7 тривожних ознак, які господарі часто не помічають
-
10:10"Ми неймовірно щасливі": Наталія Могилевська розповіла про поповнення у родині
-
09:10У травні буде кілька хвиль магнітних бур: чи варто очікувати на сильні коливання
-
05:3030 квітня – день закриття: зірки вимагають завершити те, що почали
- 29 квітня
-
21:21Яке свято відзначають 30 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:55Наталія Бучинська і Катерина Бужинська помирилися після 10 років конфлікту та готують дует
-
17:10Зміниться усе: ці 4 знаки Зодіаку отримають разючу звістку вже на початку травня
-
05:30Гороскоп на середу: не відкладайте на травень те, що можна закрити сьогодні
- 28 квітня
-
21:22Яке свято відзначають 29 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:15Хто коментуватиме півфінали та гранд-фінал Євробачення-2026 в Україні
-
17:10230 татуювань у вигляді кісток на тілі: українець встановив світовий рекорд
-
05:30Гороскоп на вівторок: не відмовляйтесь від того, що запропонують сьогодні
- 27 квітня
-
21:23Яке свято відзначають 28 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:15Соломія Вітвіцька вперше стане мамою: телеведуча оголосила про вагітність
-
13:00Городники не працюють біля землі навмання: посівний календар на травень 2026 року
-
05:30Гороскоп на понеділок: три знаки отримають шанс, який не можна проґавити
- 26 квітня
-
21:21Яке свято відзначають 27 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:10Утримайтесь від кардинальних змін у ці дні: календар стрижок на травень
-
10:10Літо затримується: якою буде погода у травні і коли нарешті потепліє
-
05:30Гороскоп на неділю: чотири знаки Зодіаку отримають відповідь, яку давно шукали
- 25 квітня
-
21:21Яке свято відзначають 26 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:06Іронічний трек про найкрінжовіші стосунки: Маша Кондратенко випустила "Же тем"
-
05:30Субота під знаком емоцій: прогноз покаже, хто заплаче від щастя, а хто – від злості
- 24 квітня
-
21:22Яке свято відзначають 25 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:16Яким насправді є Тарас Цимбалюк: відомий продюсер розповів цікаві факти про актора
-
05:3024 квітня – день несподіваних новин: астролог назвав знаки, яких це торкнеться найбільше
