Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Дієтологи назвали ідеальний для фігури перекус

  • 98

Цей смаколик може стати корисним перекусом без шкоди для фігури.

Науковці розповіли про корисний та смачний перекус, який дозволить втримати форму перед святами, не переймаючись про зайві кілограми.

І ще: Чому не варто відмовлятись від полуниці

На думку дієтологів, саме оливки є чудовим варіантом поїсти між трапезами. Річ у тому, що в оливках переважають ненасичені жирні кислоти, а також не провокують стрибки цукру в крові, тому здатні втамувати голод.

Медики також пояснюють, що оливки багаті на речовини та вітаміни, які позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту. Не варто забувати і про антиоксидантні властивості оливок, а також те, що вони допомагають боротись з надмірною кількістю холестерину в організмі.

Читайте також: Медики розповіли, чому потрібно регулярно їсти гранати

Джерело: zdorovia.com.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини