Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Дієтологи назвали ідеальний для фігури перекус

17.12.2018, 14:46
265

Ідеальний перекус

Цей смаколик може стати корисним перекусом без шкоди для фігури.

Науковці розповіли про корисний та смачний перекус, який дозволить втримати форму перед святами, не переймаючись про зайві кілограми.

І ще: Чому не варто відмовлятись від полуниці

На думку дієтологів, саме оливки є чудовим варіантом поїсти між трапезами. Річ у тому, що в оливках переважають ненасичені жирні кислоти, а також не провокують стрибки цукру в крові, тому здатні втамувати голод.

Медики також пояснюють, що оливки багаті на речовини та вітаміни, які позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту. Не варто забувати і про антиоксидантні властивості оливок, а також те, що вони допомагають боротись з надмірною кількістю холестерину в організмі.