На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
День психолога: ТОП 5 книг про психологію, емоції та стосунки
- 615
23 квітня у світі відзначають День психолога. З цієї нагоди підготували для вас добірку психологічної літератури, яка допоможе вам розібратися зі своїми емоціями, з романтичними стосунками, з вихованням дітей й взаєминами з батьками та друзями.
Марк Лівін, Ілля Полудьонний "Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях"
- Видавництво: Наш Формат
Книга створена після того, як автори записувати психологічний подкаст. Тепер ця інформація доступна тим, хто надає перевагу тексту над звуком. Якщо у вас є конкретне запитання чи проблема, то можете відкривати та читати окремий розділ з книги. Глави досить невеликі за обсягом, тож ви не витратите багато часу на пошук відповіді. Для глибшого розуміння, автори надають посилання на додаткові джерела, які охочі зможуть пізніше дослідити. Таку психологічну швидку допомогу варто мати на своїй книжковій поличці.
І ще: Всесвітній день Землі: ТОП 5 книг про екологічний спосіб життя
Робін Норвуд "Жінки, які кохають до нестями"
- Видавництво: Vivat
Всепоглинуща любов – це емоційна залежність, про яку розповідає Робін Норвуд. Звичайно, що книга не може замінити повноцінне лікування, проте прочитати цей текст все ж варто. Нехай це буде перший ваш крок. Подекуди він може бути болючим, викликати спротив, різні реакції, проте це буде шлях до зцілення. Неабияк важливо усвідомити та трансформувати свої дитячі травми, розібратися зі взаєминами з рідними. Розрізніть проблемні епізоди у вашому житті, станьте на шлях самопізнання та будьте надалі щасливі.
Володимир Станчишин "Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією"
- Видавництво: Віхола
Ця книга доступна до розуміння будь-якому читачу, адже створена, наче підручник, у якому описуються різноманітні проблеми та шляхи виходу з криз. Володимир Станчишин створив ідеальний текст-дороговказ для тих, хто лише починає вибудовувати стосунки зі своєю тривожністю. Отримайте важливі знання про тривогу, панічні розлади, соціальну фобію, обсесивно-компульсивний синдром, посттравматичний стресовий розлад та депресію. Проте не забувайте, що такі терапевтичні книги найкраще поєднувати зі справжньою психологічною терапією у спеціаліста.
Анна Бикова "Самостійна дитина, або Як стати "лінивою мамою"
- Видавництво: Book Chef
Ви можете навіть не підозрювати, що є тривожними батьками. Ви можете вважати, що гіперопіка це не про вас. Але все ж варто прочитати цю книгу! Авторка розповідає про те, як виховати самостійну дитину. Також читач може прорефлексувати над книгою щодо взаємин зі своїми батьками. Анна Бикова легко та з гумором розбирає найчастіші конфліктні ситуації у сім'ях. Приклади та комікси допоможуть закріпити інформацію, яку виклала авторка.
Денiел Ґоулман "Емоційний інтелект"
- Видавництво: Vivat
Розвиток емоційного інтелекту – обов'язкова вправність людей у 21 столітті. Коли ти сам на сам цілодобово зі своїми та чужими емоції, вкрай важливо вміти розрізняти, розбиратися, фільтрувати, керувати, виражати. Автора пояснює складні речі цілком простою та легкою для розуміння мовою. Не обійшлося й без корисних прикладів з життя, а це значно спрощує розуміння. Окрім їжі для роздумів, читач отримає практику – способи та методи, як навчитися усвідомлювати свої емоції та контролювати їх. Якщо емоції заважають вам, руйнують плани, то ця книга саме для вас.
До теми: Скріншот, хештег, контент: 25 сленгових слів, які можна сказати українською
-
14:20Готуємо в піст: рецепт шоколадного торта з вишнями від Лізи Глінської
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
12:20У Чумацькому Шляху знайшли найбільшу зоряну чорну діру
-
11:2011 простих звичок на все життя, що будуть сприяти вашому розвитку
-
10:20У Франції розгорівся расистський скандал щодо співачки, яка має відкривати Олімпіаду-2024
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
20:30Парламент Британії схвалив заборону куріння для тих, хто народився після 2009 року
-
19:25До премʼєри серіалу “К.О.Д” акторка Тетяна Кравченко випустила авторську пісню “Де ти?”
-
18:30Волдеморт в Австралії: новий вид мурах назвали на честь персонажа з фільму
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
16:30Ось як виглядатиме меморіал Героїв України у Львові: оголосили переможців конкурсу
-
15:27Стрічка "Тиха депортація" отримала золоту нагороду телекінопремії New York Festival
-
14:15Захист та виживання: тихоокеанські кити та дельфіни отримали статус юридичних осіб
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
12:20Мінкульт позбавив Арку дружби народів у Києві статусу пам'ятки
-
11:20Львівський монах виграв чемпіонат України з паверліфтингу, встановивши восьмий рекорд
-
10:15Пухнаста бойова подруга: військові показали кішку, яка стала членом підрозділу
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
20:20Нік Брандт візуалізує наслідки підвищення рівня моря на своїх підводних світлинах
-
19:20Як виявити насильство у стосунках: ділимось корисними порадами
-
18:17На продаж виставили квартиру з панорамою на футбольне поле за 17 мільйонів гривень
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі
-
16:18Ви захочете з'їсти всі і зразу: смачнющі картопляні кульки з сиром від Ектора
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі
-
13:14Навушники з шумозаглушенням можуть спричинити проблеми зі слухом: шокуюче дослідження
-
09:14Почніть читати у 5 разів більше та вивчіть нову іноземну мову з цими порадами
- 16 квітня
-
18:25Спокуслива та розкута: Анна Трінчер презентувала новий кліп "Бар за баром"
-
14:20Скільки коштує утримання одного мобілізованого громадянина на рік: названо цифру
-
10:15Вийшов тизер першої серії серіалу "Епізоди: Україна на Мундіалі" про збірну України
- 15 квітня
-
18:30Руйнування пам'ятного місця: волонтери оновили стелу на в'їзді у Донецьку область
-
14:25Пристрасний дует: Тіна Кароль та SHUMEI презентували спільний трек "Стерва"
-
10:30Полтавський рятувальник присвятив забіг на півмарафоні загиблим колегам
- 14 квітня
-
17:22Бортпровідниця розповіла, чому під час посадки вітаються з усіма пасажирами
-
13:23Маляр довела до сліз нардепку Совсун під час обговорення демобілізації: її слова обурливі
-
09:17Чому вам не підвищують зарплату: ось 5 можливих причин
- 13 квітня
-
17:30Українська режисерка Таню Муіньо зняла запальний кліп для британської зірки Дуа Ліпи
-
13:20Fine Art Photography Awards 2024: українка отримала премію за фото деокупованих міст
-
09:15Раннє прокидання та блокнот: правила успіху Річарда Бренсона
- 12 квітня
-
17:25Ярослава Магучіх стала обличчям кампейну Forever.Faster від Puma в Україні
-
13:15Літературна премія PEN America: переклади книжок Асєєва та Сергія Жадана у довгому списку
-
09:00Найпопулярніші європейські столиці для освідчення: яке місто очолює рейтинг
- 11 квітня
-
17:25MELOVIN презентував кліп на пісню "Dreamer" у свій день народження
-
13:20У Лондоні зніматимуть фільм про хлопчика, який отримав опіки під час ракетного обстрілу